Hiệu quả kinh ngạc khi chữa đau dạ dày bằng trà xanh

Chữa đau dạ dày bằng thực phẩm từ thiên nhiên là phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn. Nhắc đến vị thuốc dân gian giúp làm dịu nhanh cơn đau dạ dày người bệnh không nên bỏ qua trà xanh. Bên cạnh tác dụng chữa bệnh, trà xanh còn có thể biến tấu ra rất nhiều món ăn ngon. Hãy theo dõi bài viết để biết 5 cách dùng trà xanh chữa đau dạ dày hiệu quả, đơn giản.

Tiết lộ tác dụng chữa đau dạ dày chỉ có ở cây trà xanh

Trà xanh vốn là loại thức uống vô cùng quen thuộc đối với người Việt Nam. Theo Đông y, trà xanh có tính mát, có vị đắng và ngọt nhẹ, có khả năng thanh nhiệt giải độc, trị mụn nhọt, rôm sảy.

Theo y học hiện đại, trà xanh cũng được coi là một đồ uống rất có lợi. Nghiên cứu cho thấy trong trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch, béo phì, Alzheimer,.. Riêng đối với hệ tiêu hóa, đặc biệt là điều trị bệnh đau dạ dày thì trà xanh cũng được đánh giá là có dược tính rất tốt.

Trà xanh chữa đau dạ dày rất hữu hiệu
Trà xanh chữa đau dạ dày rất hữu hiệu
  • Hợp chất catechin trà trong trà xanh có thể chống viêm dạ dày, làm dịu cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra chất Catechin có trong trà xanh có tác dụng giúp điều chỉnh sự gia tăng tỷ lệ chủng vi khuẩn HP do sử dụng kháng sinh
  • Trà xanh cũng giúp bạn giảm hiện tượng đầy hơi và trào ngược axit dạ dày.
  • Các flavonoid và chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác động rất tích cực lên dạ dày. Chúng hỗ trợ cho cơ thể chống lại các gốc tự do, kích thích tế bào tái tạo, từ đó cũng góp phần kích thích làm lành các tổn thương tại dạ dày nhanh hơn, làm giảm các vết viêm loét.
  • Ngoài ra, vị chát của trà cũng được cho là rất có lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích tiêu hóa khỏe mạnh và hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa gây đi ngoài.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày, tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP
  • Phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
  • Giúp hệ xương khớp, giảm lượng cholesterol dư thừa, hỗ trợ ngăn ngừa béo phì
  • Tăng cường trí nhớ, làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
  • Giảm nguy cơ tiểu đường và cao huyết áp

Xem thêm: Người bệnh đau dạ dày nên ăn rau gì? 

Với những lợi ích kể trên, người bệnh có thể sử dụng trà xanh để làm giảm cơn đau dạ dày và các triệu chứng như buồn nôn, ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, hiệu quả của bài thuốc phụ thuộc vào cơ địa mỗi người bệnh và cách bào chế.

Review chi tiết 5 cách chữa đau dạ dày bằng trà xanh

Trà xanh có thể sử dụng làm nước uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể. Đồng thời, lá trà cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, thay đổi khẩu bị gia đình, giảm đau dạ dày hiệu quả. Người bệnh có thể thực hiện theo 5 cách sau đây.

1/ Uống nước trà xanh hàng ngày

Người bệnh thực hiện pha nước trà xanh như sau:

Chuẩn bị: 60g lá trà xanh, 2 thìa cà phê mật ong

Thực hiện: Lá trà xanh đem rửa sạch, sau đó hãm với 1 lít nước sôi ở nhiệt độ 70-80 độ C thành nước trà. Giữ ấm trà rồi uống 2-3 lần/ 1 ngày

Lưu ý: Chọn lá trà xanh tươi và non để có nước trà xanh thơm và ngon

Nước trà xanh vừa trị bệnh, vừa thanh lọc cơ thể
Nước trà xanh vừa trị bệnh, vừa thanh lọc cơ thể

2/ Trà xanh xanh, mật ong

Bài thuốc chữa đau dạ dày từ trà xanh dưới đây rất đơn giản, nhưng không kém phần hiệu quả và chi phí rất rẻ.

Chuẩn bị: 250g trà xanh, 250g đường phèn, 150ml mật ong nguyên chất, 2 lít nước lọc.

Thực hiện:

  • Đem tất cả các nguyên liệu trên cho vào nồi đun tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa.
  • Tiếp tục đun tới khi nước trong nồi cạn còn khoảng 1,5 lít là được.
  • Sau đó để nguội và chia nhỏ ra để dùng dần trong vòng 12 tiếng đồng hồ.
  • Các bạn nên sử dụng bài thuốc này vào buổi sáng và buổi tối. Trước khi uống nên hâm nóng lại. Lưu ý không để bụng đói khi uống thuốc.
Trà xanh kết hợp với mật ong đánh bay cơn đau
Trà xanh kết hợp với mật ong đánh bay cơn đau

Hãy kiên trì sử dụng bài thuốc này lâu dài để đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, khi chế biến trà xanh, bạn nên chọn lựa những lá chè tươi, sạch sẽ, rửa kỹ để loại bỏ hết độc tố. Nếu lơ là việc này thì có thể dạ dày sẽ phải chịu đựng thêm các tác động xấu, khiến bệnh tình ngày càng nặng thêm.

3/ Cá bống kho trà xanh

Để thay đổi khẩu vị gia đình, bạn hãy bắt tay ngay vào thực hiện món cá bống kho trà xanh.

Chuẩn bị: cá bống, lá trà xanh, mắm, tiêu, đường, hành tím, nước màu, gừng

Thực hiện: 

  • Cá rửa sạch để ráo ướp cùng đường, nước màu, tiêu 30 phút
  • Lá chè rửa sạch lót vào đáy nồi
  • Gừng thái lát trải lên trên
  • Cho cá vào nồi và cho gừng, hành tím băm lên trên
  • Thêm 2 muỗng canh dầu ăn và mắm, thêm vào chút nước và đun nhỏ lửa đến khi hh sệt lại, trong quá trình kho nêm nếm lại để có khẩu vừa ăn
  • Nếu gia đình thích cay khi gần tắt bếp cho thể cho thêm ớt vào đun thêm 5 phút
Cá bống kho trà xanh - Món ăn dân giã
Cá bống kho trà xanh – Món ăn dân giã

4/ Chè nếp trà xanh

Chè nếp trà xanh là món tráng miệng ngon dành cho mỗi bữa cơm gia đình.

Chuẩn bị: 150 gram bột nếp, 250 gram đường, 1 muỗng canh bột trà xanh, 150 gram đậu đen nghiền.

Thực hiện:

  • Cho bột nếp, 100 gram đường và nước ấm vào tô, khuấy đều cho đến khi mịn. Lấy bột ra khỏi tô và nắn lại thành khối tròn.
  • Chia khối bột thành các phần bằng nhau.Vo tròn từng viên bột sau đó nhấn nhẹ để lõm phần giữa, thêm đậu đen nghiền sẵn vào. Luộc các viên bột trong nước sôi khoảng 2 phút cho đến khi bột nổi lên, vớt ra và cho vào tô nước đá.
  • Cho đường vào một cái chén vừa, sau đó lọc bột trà xanh qua rây để loại bỏ những phần cặn cho bột mịn màng hơn.Cho một ít nước nóng vào và khuấy đều hỗn hợp bằng một chiếc chổi tre của Nhật (loại dùng pha trà), nếu không có thì bạn có thể dùng dụng cụ đánh trứng cũng được.
  • Cho phần nước nóng còn lại vào và khuấy đều lần nữa cho đến khi bột trà xanh tan hết.Cho đậu đen nghiền và các viên bánh nếp vào li thủy tinh hoặc chén tùy theo cách bạn trang trí.
  • Cuối cùng, đổ nước trà xanh vừa pha ở trên vào để hoàn thành món chè nếp trà xanh.
Chè nếp thích hợp đối với tất cả người bệnh đau dạ dày kể cả trẻ em
Chè nếp thích hợp đối với tất cả người bệnh đau dạ dày kể cả trẻ em

5/ Mứt dừa trà xanh

Mứt dừa khá quen thuộc trong Tết cổ truyền của Việt Nam. Để bớt phần nhàm chán, người bệnh có thể biến tấu mứt dừa và trà xanh.

Chuẩn bị: 1 kg cùi dừa bánh tẻ, 500 gr đường kính trắng, 10 g bột trà xanh matcha, 50 ml sữa đặc có đường, 1 ống vani.

Thực hiện: 

  • Dừa gọt lớp vỏ áo bên ngoài rửa sạch bào sợi mỏng. Rửa và bóp nước lạnh vài lần cho bớt dầu dừa để ráo ướp đường trong 4 tiếng hoặc cho tan hết đường miếng dừa chuyển màu trong.
  • Cho bột trà xanh và sữa vào đảo đều cho ngấm màu và sữa trong khoảng 1 tiếng rồi đem sên.
  • Ban đầu sên lửa vừa cho nước đường nhanh cạn, đến khi đường bắt đầu keo lại hạ nhỏ lửa rồi sên tiếp. Đến khi chuẩn bị kết tinh lại thì cho va ni vào đảo nhanh tay đến khi kết tinh thì nhắc xuống đảo tiếp cho khô hẳn. Đổ ra khay cho nguội rồi cho vào lọ hoặc túi buộc kín dùng dần
Mứt trà xanh thơm ngon
Mứt trà xanh thơm ngon

Với tất cả thông tin trên, người bệnh có thể nắm rõ được lợi ích và cách chữa đau dạ dày bằng trà xanh. Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh nên ghi nhớ một số lưu ý, từ đó phòng trách tác dụng tiêu cực.

Lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng trà xanh

Để đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả cao khi sử dụng trà xanh, mọi người cần biết và nắm rõ những điều cơ bản sau:

  • Không nên uống trà xanh khi đói. Nếu như uống trà xanh khi đói sẽ gây ra hiện tượng cồn ruột, đau bụng, khó chịu mệt mỏi.
  • Không nên uống trà quá đặc vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến gan, thận, huyết áp.
  • Việc uống tra xanh trước khi đi ngủ sẽ gây ra các triệu chứng như nhức đầu, căng thẳng, khó ngủ, tiêu chảy, chóng mặt, rối loạn tim mạch.
  • Nước trà xanh để lâu sẽ bị oxy hóa, đồng thời làm biến đổi các tính chất vì vậy không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và dạ dày. Do đó chúng ta chỉ nên uống nước trà trong ngày, không nên để qua ngày mai.
  • Chỉ nên uống thuốc bằng nước lọc, tuyệt đối không được uống thuốc bằng nước trà xanh vì có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe.
Trà xanh chữa dạ dày có hiệu qủa tốt, có thể kết hợp với phương pháp điều trị truyền thống khác
Trà xanh chữa dạ dày có hiệu qủa tốt, có thể kết hợp với phương pháp điều trị truyền thống khác

Xem thêm: Chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng thì tốt?

Đau dạ dày nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng như viêm loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày, hẹp vị môn…Vì vậy, hãy điều trị ngay khi bệnh ở giai đoạn nhẹ. Trong bài viết chuyên mục đã cung cấp đến bạn đọc thông tin về cách dùng trà xanh chữa đau dạ dày. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, hãy để lại bình luận bên dưới, chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn.

Hỏi đáp cùng chuyên gia dạ dày

Hoàng Vân
Chuyên khoa

Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Phòng tư vấn và chăm sóc bệnh nhân Metaherb

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?