Tiểu đường có di truyền không? Nguy cơ có cao không?

79 / 100 SEO Score

Với hàng loạt biến chứng nguy hiểm cùng tốc độ gia tăng “chóng mặt” thì tiểu đường đang là bệnh lý khiến nhiều người lo lắng. Vậy tiểu đường có di truyền không? Nếu có thì nguy cơ di truyền theo tỷ lệ như thế nào

Tìm hiểu về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường, đây là bệnh lý mạn tính về rối loạn chuyển hóa glucose trong máu dẫn đến lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường. Điều này diễn ra do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin gây nên. Bệnh lý tiểu đường gây nên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tiềm ẩn những mối nguy hiểm mà người bệnh có thể không lường trước được.

Nguyên nhân, triệu chứng nhận biết tiểu đường

Tuy các nhà khoa học đã nghiên cứu rất nhiều nhưng chưa có một kết luận chính xác nào về nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường. Nhìn chung bệnh tiểu đường có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy thuộc vào loại tiểu đường. Người bệnh nên nhận biết sớm để có phương hướng điều trị hiệu quả và kiểm soát đường huyết được tốt nhất.

Tiểu đường thuộc top bệnh tăng cao nhất hiện nay
Tiểu đường thuộc top bệnh tăng cao nhất hiện nay

Biểu hiện triệu chứng của tiểu đường cũng khó phân biệt với bệnh lý khác, nhưng bạn cũng nên để ý đến một số triệu chứng điển hình và dễ quan sát như: đi tiểu liên tục (người thường đi tiểu 4-8 lần/ngày và trung bình khoảng 6-7 lần, nếu nhiều hơn mức bình thường thì hãy lưu ý), khát nước, đói quá mức, mờ mắt, da ngứa, môi khô, dễ bị nhiễm trùng, vết thương lâu lành, mệt mỏi,… Đây là những triệu chứng cơ bản của bệnh mà người bệnh cần đặc biệt lưu ý để phát hiện bệnh sớm nhé.

Xem thêm: 

Phân loại tiểu đường

Hiện nay tiểu đường được phân chia làm 3 loại chính bao gồm: tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Cụ thể, sự khác biệt giữa các loại tiểu đường phải kể đến như:

  • Tiểu đường tuýp 1: Chỉ chiếm 10% trong tổng số người mắc bệnh tiểu đường, do tuyến tụy không thể sản xuất được insulin nên quá trình chuyển hóa glucose vì thế mà không thể diễn ra và gây nên sự tích tụ đường trong máu. Thông thường bệnh xuất hiện ở trẻ vị thành niên hay trẻ nhỏ và chúng chỉ được kiểm soát khi sử dụng insulin thay thế. Có thể nói đây là loại tiểu đường phụ thuộc vào insulin.
  • Tiểu đường tuýp 2: Loại tiểu đường này hiện phổ biến nhất với khoảng hơn 90% trong tổng số người mắc bệnh tiểu đường. Tiểu đường tuýp 2 có thể gọi là tiểu đường không phụ thuộc vào insulin. Chúng xuất hiện khi tuyến tụy vẫn sản xuất insulin nhưng không đủ đáp ứng cho quá trình chuyển hóa hoặc do tế bào đề kháng, thiếu nhạy cảm với insulin,… Độ tuổi gặp phải tiểu đường loại này thông thường là người trung niên, cao tuổi. Hiện nay một số người trẻ cũng có thể gặp phải hoặc có nguy cơ nên hãy chú ý.
Tiểu đường có 3 loại chính
Tiểu đường có 3 loại chính
  • Tiểu đường thai kỳ: Chỉ xuất hiện ở phụ nữ mang thai do hoocmon mà nhau thai tiết ra làm đề kháng insulin. Loại tiểu đường này sẽ tự khỏi sau khi sinh con nhưng nếu không được xử lý hoặc do tác động từ một số yếu tố khác mà chúng có thể tiến triển lên tiểu đường tuýp 2 đấy.

Tiểu đường có di truyền không?

Đây là câu hỏi chung của nhiều người hiện nay. Nếu cha mẹ, anh chị em hay người thân trong gia đình bị tiểu đường thì chắc hẳn bạn sẽ lo lắng việc bản thân có thể bị di truyền bệnh. Theo đó, bệnh tiểu đường có khả năng di truyền. Tuy nhiên, mỗi loại tiểu đường khác nhau sẽ có tỉ lệ di truyền sẽ riêng, cụ thể.

Bệnh tiểu đường tuýp 1 có di truyền không?

Tuy không phổ biến nhưng tiểu đường tuýp 1 liệu có xuất phát từ nguyên nhân di truyền hay không? Câu trả lời cho câu hỏi này là “có”. Theo đó, tỷ lệ di truyền sẽ phụ thuộc vào người mắc bệnh và độ tuổi, cụ thể nếu bố mẹ mắc bệnh tiểu đường thì khả năng di truyền cho con lên đến 30%. Trong gia đình, nếu người bố mắc bệnh tiểu đường thì khả năng di truyền của con rơi vào khoảng 6%, với mẹ thì tỷ lệ di truyền là 4% và 1% khi người phụ nữ trên độ tuổi 25.

Bệnh tiểu đường có di truyền không là lo lắng của nhiều người
Bệnh tiểu đường có di truyền không là lo lắng của nhiều người

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra, trẻ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng gấp đôi nếu bố hoặc mẹ bị bệnh tiểu đường trước 11 tuổi. Nếu cả bố và mẹ đều bị tiểu đường thì nguy cơ đứa trẻ bị di truyền bệnh cũng lên đến 10-25%. Chính vì vậy hãy lưu ý nếu gia đình có người thân mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 nhé.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 có di truyền không?

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2 có di truyền không? Nếu có thì bệnh tiểu đường di truyền như thế nào? Vì đây là loại tiểu đường phổ biến nhất nên vấn đề di truyền hay không càng được nhiều người quan tâm. Theo một số nghiên cứu của Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ thì nếu trong gia đình có cha hoặc mẹ (chỉ 1 người) bị mắc tiểu đường trước độ tuổi 50 thì nguy cơ con cái bị di truyền bệnh tiểu đường là 14%. Trong khi đó, nếu người bệnh mắc tiểu đường sau độ tuổi 50 thì nguy cơ di truyền cho con cái chỉ còn 7,7%.

Đặc biệt, nếu trong gia đình mà cả cha và mẹ đều bị mắc bệnh tiểu đường thì khả năng di truyền cho con càng cao, lên đến 50%. Tuy nhiên tỷ lệ nguy cơ di truyền như trên cũng có thể thay đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó môi trường sống và chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng có nhiều tác động đến gene, tạo nên sự đột biến và tăng giảm tỷ lệ di truyền đáng kể.

Phải làm sao để phòng tránh khi gia đình bạn có gene tiểu đường?

Bệnh tiểu đường có di truyền không thì đáp án là “CÓ”. Tuy nhiên, nguy cơ, tỷ lệ di truyền như thế nào có thể biến đổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ di truyền của bản thân nếu gia đình có người mắc bệnh bằng cách tác động đến những yếu tố khác, trong đó điển hình nhất là thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng như cải thiện môi trường sống.

Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát hoặc ngăn ngừa, giảm nguy cơ từ di truyền nếu bạn:

Kiểm soát cân nặng tốt

Thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt, đối với tiểu đường tuýp 2 thì đây là yếu tố vô cùng quan trọng dẫn đến sự xuất hiện của bệnh. Chính vì vậy nếu đang lo lắng vì trong gia đình có người thân mắc tiểu đường thì bạn nên kiểm soát tốt cân nặng của mình ở mức cân đối, nên duy trì chỉ số BMI dưới 22 là tốt nhất.

Kiểm soát cân nặng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Kiểm soát cân nặng để ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt

Bạn nên chú ý ăn ít tinh bột, đồ ăn ngọt, bánh kẹo, đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, hạn chế thực phẩm chứa Carbohydrate và đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn dạng công nghiệp,… Đồng thời nên bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ, trái cây ít đường và uống nhiều nước.

Bên cạnh đó, sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, điều độ và thường xuyên tập luyện, vận động,… tốt nhất duy trì khoảng 30 phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ dư thừa, tăng sự dẻo dai cho cơ thể và nâng cao sức khỏe. Đồng thời hạn chế tối đa căng thẳng, lo âu,…

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Người bệnh nên chú ý đến những dấu hiệu bất thường trên cơ thể và thăm khám sức khỏe định kỳ, làm các xét nghiệm đường huyết để luôn nắm rõ được tình trạng sức khỏe và sớm phát hiện bệnh, điều trị kịp thời, cho hiệu quả tốt nhất. Tuy bệnh tiểu đường chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn nhưng việc phát hiện sớm và điều trị sẽ kiểm soát tốt bệnh, giúp bạn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và sống khỏe với bệnh. Điều này cũng đặc biệt quan trọng nên mỗi người đều nên lưu ý.

Cách kiểm soát đường huyết khi đã mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây nên nhiều biến chứng với các hệ cơ quan như: tim mạch, huyết áp, mắt, hệ thần kinh, biến chứng loét bàn chân, suy thận hay biến chứng nhiễm trùng,… Vì vậy có thể nói nói tiểu đường là căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Nếu chẳng may đã bị mắc bệnh thì bạn nên biết cách kiểm soát và ổn định đường huyết để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Cam thảo đất có tác dụng ổn định đường huyết rất tốt
Cam thảo đất có tác dụng ổn định đường huyết rất tốt

Một số cách kiểm soát đường huyết phổ biến hiện nay như việc sử dụng thuốc tây dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc sử dụng thảo dược tự nhiên giúp ổn định đường huyết. Một số loại thảo dược được ưa chuộng như: dây thìa canh, lá neem Ấn Độ, tỏi đen, cam thảo đất, hoài sơn, khổ qua rừng,… Không chỉ kiểm soát và ổn định đường huyết mà các loại thảo dược còn mang đến nhiều công dụng khác cho sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường hữu hiệu.

Sử dụng thuốc hoặc thảo dược tự nhiên kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và thăm khám chỉ số đường huyết định kỳ 3 tháng/1 lần giúp người bệnh sống khỏe. Hy vọng với những thông tin mà Metaherb cung cấp cho bạn sẽ hữu ích. Đừng quên chia sẻ bài viết đến nhiều người để giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc có hướng kiểm soát đường huyết tốt nhất.

Metaherb là thương hiệu dẫn đầu trong nghiên cứu và sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe, ứng dụng công nghệ chiết xuất chọn lọc hoạt chất có dược tính cao từ các thảo dược quý kết hợp công Nano phân tán các hoạt chất siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thụ lên đến 95%, nâng cao hiệu quả tương đương sản phẩm Mỹ
Về tác giả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?