Thoái hóa khớp gối ở người trẻ: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị!

Thoái hóa khớp là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Vậy thoái hóa khớp gối ở người trẻ xuất phát do đâu? Có những biểu hiện nào và nên điều trị ra sao? Dưới đây là những thông tin gợi ý hữu ích.

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ do đâu?

Trước tiên cần hiểu ro thoái hóa khớp gối là gì? Thực chất, đây là hiện tượng khớp gối bị thoái hóa loạn dưỡng với biểu hiện là sự biến đổi ở bề mặt sụn khớp, tiếp theo là đến bề mặt khớp. Ở giai đoạn sau là những biến đổi ở bề mặt khớp hình thành nên các gai xương rồi dẫn đến hư khớp, biến dạng khớp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.

Thông thường, thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi (ngoài độ tuổi 55).Tuy nhiên, thực trạng hiện nay lại đáng báo động khi bệnh lý này ngày càng có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân, cụ thể:

Chấn thương

Người trẻ thường phải vận động nhiều và mạnh nên việc va chạm bởi các tác nhân vật lý gây nên tình trạng chấn thương là rất dễ. Khi vùng khớp gối bị tác động mạnh sẽ khiến cho sụn khớp cùng hệ thống mô cơ và dây thần kinh xung quanh bị tổn thương.

Trong quá trình vận động, các đầu xương thường sẽ ma sát vào nhau khiến sụn khớp dễ bị bào mòn. Đặc biệt, tình trạng chấn thương khiến mao mạch xuất hiện cục máu đông, làm cản trở quá trình lưu thông máu cùng dưỡng chất đến gối khiến khớp gối dần bị thoái hóa. Đây là một trong những nguyên nhân điển hình, phổ biến hiện nay.

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ
Thoái hóa khớp gối xảy ra ở nhiều đối tượng trẻ tuổi

Lười vận động

Bên cạnh những chấn thương gặp phải thì thói quen lười vận động của người trẻ cũng là một trong những nguyên nhân khiến khớp gối dễ bị thoái hóa. Thói quen này khiến chức năng vận động của hệ xương khớp nói chung và khớp gối nói riêng giảm rõ rệt cũng như làm giảm tuần hoàn máu đến sụn khớp, khiến cho dịch khớp giảm. Khi khớp nhận được ít máu và dưỡng chất sẽ dẫn đến tình trạng khô dịch khớp làm đầu xương va chạm mạnh khi di chuyển, mài mòn tế bào sụn.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến khớp gối bị lão hóa mà nhiều người chưa biết. Khi nhu cầu dinh dưỡng không đảm bảo sẽ khiến sụn khớp không được nuôi dưỡng tốt. Nhất là khi sụn đang bị tổn thương sẽ rất khó tái tạo và bù đắp hư tổn. Điều này khiến vấn đề thoái hóa có cơ hội phát sinh và tiến triển nhanh.

Đặc biệt, những người trẻ thường rất cẩu thả trong việc ăn uống. Thường xuyên dung nạp thức ăn nhanh, đồ hộp, nhiều gia vị không chỉ có hại cho xương khớp mà còn khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát. Ngoài ra, chúng còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, tim mạch…

Người bệnh nên bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp
Người bệnh nên bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp

Thừa cân, béo phì

Khớp gối là một trong những khớp chính phải chịu rất nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể trong quá trình vận động và theo thời gian dài sẽ khiến cho mô sụn bị tổn thương. Đây cũng chính là nguyên nhân kích hoạt hiện trạng thoái hóa khớp ở người trẻ. Vì vậy bạn hãy chú ý nhé!

Vận động sai cách

Việc duy trì tư thế xấu cả trong sinh hoạt lẫn nghỉ ngơi đều gây ảnh hưởng rất lớn đến xương khớp. Duy trì quá lâu một tư thế hay mang vác vật nặng sai tư thế thường khiến cấu trúc khớp bị thay đổi. Điều này khiến khả năng chịu lực của khớp giảm dần và dẫn đến thoái hóa.

Đồng thời, một số nguyên nhân khác như: thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc, lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá,… đều có thể là nguy cơ dãn đến thoái hóa khớp ở người trẻ.

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Bạn cần lưu ý một số dấu hiệu điển hình dưới đây:

  • Khớp gối đau nhức
  • Các khớp bị cứng, khó vận động vào buổi sáng
  • Khớp gối có dấu hiệu bị sưng, viêm.
  • Đau lan ra các vùng khớp khác khi dây thần kinh bị chèn ép
  • Xuất hiện các tiếng lạo xạo khi vận động.

Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Thoái hóa khớp gối ở người trẻ gây biến chứng gì?

Đừng chủ quan bởi tình trạng thoái hóa khớp gối có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm, điển hình:

  • Mức độ tổn thương xấu hơn khi phải liên tục vận động mạnh
  • Khớp bị biến dạng do chủ quan không điều trị kịp thời
  • Nếu bệnh nhân mổ thay khớp nhân tạo, sau một thời gian sẽ phải mổ lại để thay gây tốn kém về chi phí, thời gian.

Tình trạng trên nếu xảy ra ở người trẻ sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm nên hãy cẩn trọng để sớm phát hiện và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Chẩn đoán và điều trị thoái hóa khớp gối ở người trẻ

Chẩn đoán

Tùy thuộc vào triệu chứng mà người bệnh gặp phải để bác sĩ đưa ra các chẩn đoán ban đầu. Tiếp đến, một số thực nghiệm vận động sẽ được thực hiện để kiểm tra phạm vi chuyển động của khớp điển hình như:

Bệnh được chẩn đoán qua biểu hiện lâm sàng và kết quả xét nghiệm cận lâm sàng
Bệnh được chẩn đoán qua biểu hiện lâm sàng và kết quả xét nghiệm cận lâm sàng
  • Chụp X-quang
  • Chụp CT
  • Chụp cộng hưởng từ MRI

Hình ảnh từ các xét nghiệm trên sẽ giúp bác sĩ quan sát mức độ tổn thương khớp từ bên trong, từ đó phát hiện ra những sai lệch ở cấu trúc khớp nếu có và đưa ra chẩn đoán xác định cũng như phác đồ điều trị cụ thể.

Điều trị

Bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi sẽ được điều trị tập trung vào khắc phục triệu chứng, giúp cải thiện khả năng vận động của khớp gối và ức chế sự tiến triển của quá trình thoái hóa. Một số loại thuốc Tây y có thể sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng như:

  • Thuốc giảm đau
  • Thuốc kháng viêm không steroid
  • Thuốc giãn cơ
  • Thuốc tiêm

Những loại thuốc trên đem lại hiệu quả giảm đau, kháng viêm nhanh nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ tác dụng ngoại ý. Vì vậy bạn cần tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng để không nguy hại đến sức khỏe và tính mạng.

trị tràn dịch khớp gối bằng thuốc
Sử dụng thuốc là phương pháp điều trị phổ biến

Bên cạnh, việc dùng thuốc, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu kết hợp với vật lý trị liệu để mang lại kết quả tốt. Một số liệu pháp thông dụng như sau:

  • Bài tập vận động trị liệu cho khớp gối
  • Nhiệt trị liệu
  • Điện trị liệu
  • Sóng ngắn
  • Massage trị liệu

Ở người trẻ tuổi, tình trạng thoái hóa khớp gối thường có xu hướng được khắc phục tương đối nhanh nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Một số trường hợp đặc biệt cần can thiệp phẫu thuật, tuy nhiên đây là phương pháp không được khuyến khích áp dụng.

Phía trên là những thông tin chúng tôi cung cấp về tình trạng thoái hóa khớp gối ở người trẻ. Hy vọng bài viết hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ chuyên gia Metaherb để được tư vấn chi tiết!

Có thể bạn quan tâm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?