Tăng cường sinh lý nam: Những bí quyết hiệu quả 100%, đấng mày râu nên áp dụng!

Suy giảm khả năng tình dục khiến nam giới thiếu tự tin và kém bản lĩnh. Để cải thiện tình trạng trên, quý ông hãy tham khảo ngay bí quyết tăng cường sinh lý nam hiệu quả hàng đầu trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Yếu sinh lý là gì? Có biểu hiện ra sao?

Có thể hiểu đơn giản thì đây là tình trạng rối loạn chức năng tình dục, gặp phải ở cả nam và nữ. Sự rối loạn của nam giới thể hiện qua ham muốn, hưng phấn, sự cương cứng dương vật… còn nữ giới lại thể hiện qua sự khô hạn âm đạo, giảm hưng phấn, không đạt cực khoái hoặc không thể lên đỉnh.

Trước khi tìm cách tăng cường sinh lý nam thì đấng mày râu nên chú ý một số dấu hiệu điển hình để sớm nhận biết tình trạng trên, bao gồm:

  • Suy giảm ham muốn tình dục
  • Rối loạn cương dương (tình trạng trên bảo dưới không nghe)
  • Rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, muộn hoặc xuất tinh ngược)
  • Đau rát khi giao hợp
  • Chất lượng tinh trùng kém
  • Khó đạt khoái cảm sau quan hệ
  • Một số biểu hiện khác: cơ thể mệt mỏi, uể oải, vòng 1 có xu hướng nảy nở, tóc rụng nhiều, da xuất hiện các nếp nhăn,…
Tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới ngày càng gia tăng hiện nay
Tình trạng suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới ngày càng gia tăng hiện nay

Yếu sinh lý ở nam giới có thể xuất phát từ nguyên nhân tuổi tác, do quan hệ thiếu lành mạnh, thường xuyên thủ dâm hay thậm chí là xuất phát từ những bệnh lý khác trong cơ thể mà điển hình là suy thận,… Dù với lý do nào thì tình trạng trên đều trở thành nỗi ám ảnh, lo lắng đối với phái mạnh.

Mức độ ảnh hưởng của tình trạng yếu sinh lý

Suy giảm chức năng sinh lý có thể gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Tại sao nói chúng là nỗi ám ảnh đối với đấng mày râu thì những tác động dưới đây chính là lời giải:

  • Gây nên tâm lý mất tự tin
  • Hạnh phúc gia đình bị đe dọa
  • Liệt dương
  • Đe dọa sức khỏe sinh sản
  • Có thể dẫn đến một số bệnh lý đường tình dục
  • Ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống

Trong một số trường hợp, tình trạng trên còn gây nên những tổn thương về mặt tinh thần, khiến quý ông rơi vào trầm cảm, thiếu tự tin, khó khăn trong đời sống vợ chồng,… và nhiều hệ lụy tiêu cực khác. Chính vì vậy, đừng chủ quan trước tình trạng trên, dù là ở giai đoạn nhẹ nhất.

Cách tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả nhất hiện nay

Nam giới hoàn toàn có thể cải thiện, tăng cường chức năng sinh lý, lấy lại bản lĩnh đàn ông nếu biết cách. Dưới đây là một số gợi ý:

Điều trị bệnh lý gây suy giảm chức năng sinh lý

Nếu tình trạng trên xuất phát do một số bệnh lý như: thận yếu, thận hư, viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, tiểu đường, tim mạch,… thì đấng mày râu chỉ cần tìm đến bác sĩ và điều trị bệnh dứt điểm sẽ cải thiện sinh lý hữu hiệu. Đây cũng là cách giúp giải quyết căn nguyên của bệnh mà quý ông nên tham khảo.

Chọn thực phẩm giúp hỗ trợ tăng testosterone tự nhiên

Thực phẩm có thực sự là phương thuốc hỗ trợ cho “chuyện chăn gối” hay không? Nhiều người vẫn luôn đặt ra câu hỏi nghi vấn. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn có cơ sở. Một số loại thức ăn có khả năng kích thích các ham muốn tự nhiên của cơ thể, thúc đẩy quá trình sản sinh hormone testosterone tự nhiên giúp tăng cường sinh lý nam, điển hình phải kể đến như:

Hàu

Thực phẩm này chứa hàm lượng kẽm phong phú giúp tăng cường sản sinh nội tiết tố nam testosterone, tăng cường sinh lực, tăng ham muốn tình dục, ngăn ngừa mãn dục sớm, cải thiện chất lượng “con giống” của các quý ông.

Hàu giúp tăng cường sinh lý nam giới
Hàu giúp tăng cường sinh lý nam giới

Trứng gà

Đây là thực phẩm cung cấp nhiều protein và cholesterol có lợi. Chúng làm tăng khối lượng cơ bắp, đồng thời đẩy nhanh quá trình sản sinh nội tiết tố nam, duy trì khả năng sinh lý cho các đấng mày râu. Để sung mãn hơn trong chuyện chăn gối, mỗi tuần phái mạnh nên duy trì ăn từ 2- 3 quả trứng. Tốt nhất là sử dụng trứng gà ta có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Các loại thịt màu đỏ

Nếu đang tìm cách cải thiện sinh lý, các quý ông không nên bỏ qua thịt đỏ như: thịt bò, thịt nạc lợn,… Cũng như hàu, thịt đỏ bổ sung cho cơ thể hàm lượng kẽm dồi dào giúp làm tăng testosterone, tăng số lượng tinh trùng. Ngoài ra thành phần protein và sắt được tìm thấy nhiều trong nhóm thực phẩm này còn kích thích sản sinh tế bào mới, giúp cơ bắp săn chắc và hoạt động dẻo dai hơn khi quan hệ. Đây cũng là gợi ý thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam mà quý ông nên bổ sung.

Quả mọng

Dưa hấu, nam việt quất, cam, quýt hay quả vải,… là những loại trái cây mọng nước, được ví như viagra tự nhiên. Chúng cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, kẽm, kali, magiê, vitamin C và đặc biệt là phytonutrien. Những chất này có khả năng kháng viêm, làm giãn nở mạch máu, tạo điều kiện bơm máu nhiều hơn đến dương vật. Nhờ đó, làm tăng kích thước và sức mạnh của cậu nhỏ.

Socola đen

Nghiên cứu cho thấy socola đen cung cấp nhiều flavonoid – một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp điều hòa huyết áp, bảo vệ thành mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu và chống viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục. Điều này có thể giúp đảm bảo cho quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp phái mạnh có khả năng cương cứng nhanh hơn và lâu hơn khi quan hệ.

Rượu vang đỏ

Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tăng cường sinh lý ở nam giới. Nếu bạn đang tự hỏi liệu uống rượu vang đỏ có tốt hay không, thì câu trả lời là có. Nhưng, quan trọng nhất là sử dụng điều độ. Các loại vang đỏ không chỉ giúp bạn giảm bớt sự ức chế mà còn khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn.

Rượu vang đỏ rất thích hợp với nam giới suy giảm chức năng sinh lý
Rượu vang đỏ rất thích hợp với nam giới suy giảm chức năng sinh lý

Ngoài ra, một số loại rau xanh, quả và thực phẩm khác như: cải bina, rau xà lách, hạnh nhân, hạt chia, bơ, dâu tây, hành tây, anh đào, táo,… cũng là những gợi ý giúp tăng cường sinh lý nam giới. Hãy thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để sớm lấy lại phong độ, bản lĩnh phái mạnh.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt khoa học

Làm việc và ngủ nghỉ điều độ, sinh hoạt khoa học không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn giúp phái nam cải thiện chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, hãy lưu ý quan hệ tình dục đúng cách, điều độ để cơ thể quen nhịp và dần khôi phục sức mạnh vốn có.

Qúy ông cũng nên chú ý thường xuyên luyện tập, chơi thể thao và vận động cơ thể để tránh bị ì trệ,… Tập luyện cũng là cách giúp tăng cường cơ bắp, sự dẻo dai của cơ thể và nâng cao sức khỏe. Đây cũng là bí quyết để phái mạnh lấy lại bản lĩnh mãnh hổ, tự tin chuyện giường chiếu.

Sử dụng thảo dược từ thiên nhiên

Hiện nay, việc tìm đến thảo dược giúp tăng cường chức năng sinh lý đang ngày càng được phái nam ưa chuộng. Một số bí kíp được quý ông tìm đến phổ biến như:

Thảo dược tự nhiên giúp tăng cường chức năng sinh lý
Thảo dược tự nhiên giúp tăng cường chức năng sinh lý
  • Ba kích: Tăng cường sinh lý nam, bổ thận, cường dương, ngăn ngừa rối loạn cương dương, làm mạnh gân cốt, chống xuất tinh sớm, điều trị bệnh yếu sinh lý, cải thiện sức đề kháng, nâng cao thể trạng,… Dùng ba kích ngâm rượu và uống chính là cách đơn giản giúp phái nam lấy lại phong độ của mình.
  • Dâm Dương Hoắc: Có tác dụng tăng cường quá trình sản sinh hóc môn nam giới từ đó tăng khả năng cương cứng của dương vật.
  • Gai Ma Vương: Có tác dụng trị đau lưng, cơ thể gầy yếu.. thảo dược này chứa hàm lượng Saponin Diosgenin giúp tăng chức năng thận từ đó bổ sung hàm lượng tinh dịch cho phái mạnh.
  • Thỏ Y Từ: Giúp trấn an tinh thần, giảm căng thằng từ đó giúp bạn tự tin trong mỗi cuộc yêu từ đó thời gian quan hệ sẽ tự động được kéo dài theo nhịp độ của bạn.
  • Đông Trùng Hạ Thảo: Giúp giảm tiểu đêm, tăng cường chức năng lọc của thận, ngăn cản quá trình lão hóa diễn ra.
  • Cây Kỷ Tử: Giúp bổ thận, ích tinh, từ đó bạn có thể quan hệ với tần suất nhiều lần mà không hề lo suy giảm phong độ.

Phía trên là top loại thảo dược giúp điều trị yếu sinh lý và tăng cường sinh lý nam mà quý ông nên tham khảo. Đây cũng là bí kíp dân gian được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả cao và an toàn khi sử dụng.

Dùng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý

Bên cạnh những cách trên thì một số sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý cũng đang được đông đảo nam giới tìm kiếm. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng đạt được hiệu quả như ý, thậm chí có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khôn lường nên quý ông cần lưu ý khi chọn lựa. Một số tiêu chí chọn sản phẩm uy tín, nên dùng như:

Sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới hiện đang được ưa chuộng
Sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới hiện đang được ưa chuộng
  • Chứa thành phần thảo dược tự nhiên: dâm dương hoắc, ba kích, đông trùng hạ thảo, cây kỷ tử,…
  • Hiệu quả từ bên trong.
  • Được bào chế và ứng dụng công nghệ cao.
  • Thông qua kiểm định, chứng nhận và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường.
  • Nhận được đánh giá cao từ những khách hàng đã sử dụng.

Nam giới nên kết hợp điều trị yếu sinh lý với chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và giữ tinh thần thoải mái, tránh áp lực để đạt được hiệu quả như ý.

Hy vọng với những thông tin gợi ý về cách tăng cường sinh lý nam giới như trên sẽ hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp, hãy để lại bình luận phía dưới bài viết, chuyên gia của Metaherb sẽ tư vấn chi tiết.

Hỏi đáp cùng chuyên gia tâm lý sinh sản Phạm Thùy

Phạm Thùy
Chuyên khoa

Sinh lý, Dạ dày, Tiểu đường, Gout

Nơi công tác

Phòng tư vấn tâm lý, sinh sản và chăm sóc bệnh nhân Metaherb

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí
Lý do người bệnh tin dùng Kỳ Phong Vương trị yếu sinh lý
logo-vast

Được tư vấn bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam

logo-bo-y-te

Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB:00232/2019/ATTP-XNQC

logo-thao-duoc

Thành phần 100% thảo dược thiên nhiên bào chế bằng công nghệ Nano

logo-tu-van

Chuyên gia tư vấn 24/7, Dược sĩ chăm sóc trong quá trình sử dụng

logo-cong-nghe-nano

Ứng dụng công nghệ Nano Dâm Dương Hoắc làm tăng khả năng hấp thu của cơ thể lên tới 95%

Tăng thời gian quan hệ, tăng kích thước d.ương vật

logo-quan-he

Tăng khoái cảm, hưng phấn, thỏa mãn đối tác trong mỗi lần quan hệ

logo tinh trung

Tăng cường về số lượng và chất lượng tinh trùng

Bổ thận, giảm đi tiêu đêm, hết đau mỏi đầu gối, thắt lưng

logo-suc-khoe-nen-tang

Cải thiện sức khỏe nền tảng, hết mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ

KỲ PHONG VƯƠNG - BỔ THẬN TRÁNG DƯƠNG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ
*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:
Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà
Thông tin sản phẩm

Kỳ Phong Vương 30 viên giá: 790,000đ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?