Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không? Hướng dẫn cách áp dụng chuẩn nhất!

Bên cạnh phương pháp điều trị theo phác đồ tây y thì hiện nay dùng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa được nhiều người truyền tai nhau và áp dụng. Vậy thực hư cách trên có hiệu quả không? Nên áp dụng như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp và cung cấp nhiều thông tin hữu ích mà người bệnh nên tham khảo.

Đau thần kinh tọa cũng gây nên những ảnh hưởng trực tiếp tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh, hạn chế khả năng đi lại, vận động và tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm khôn lường. Vì vậy, cần phát hiện sớm và có phương pháp điều trị dứt điểm chứng bệnh trên.

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa có hiệu quả không?

Ngoài điều trị đau dây thần kinh tọa theo phác đồ tây y do bác sĩ chỉ định thì hiện nay phương pháp dùng sữa tỏi chữa bệnh đau dây thần kinh tọa được dân gian truyền tai nhau và áp dụng. Vậy thực hư bài thuốc trên có hiệu quả hay không?

Trước tiên, khi nghiên cứu thành phần của tỏi, các nhà khoa học phát hiện ra chất  allicin. Đây là chất kháng sinh từ tự nhiên giúp diệt trừ virus, vi khuẩn gây bệnh rất tốt. Bên cạnh đó, sự có mặt của hoạt chất fitonxit, aliin và glucogen trong tỏi còn có khả năng sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa nhiều vitamin (A, B và C) và inulin, polisaccarit… giúp tăng khả năng đề kháng cơ thể, ngăn ngừa các bệnh xương khớp, hệ thống dây thần kinh.

Nhờ những thành phần kể trên mà khi tỏi kết hợp cùng sữa sẽ mang đến tác dụng tuyệt vời trong giảm đau xương khớp, giảm sự chèn ép của các dây thần kinh hông do mất cân bằng bởi các loại vi khuẩn gây viêm. Đây là gợi ý thích hợp để sử dụng điều trị bệnh đau thần kinh tọa mà nhiều người có thể chưa biết.

Ngoài những tác dụng kể trên thì sữa tỏi còn giúp phòng ngừa cúm, cảm lạnh, bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, cải thiện chức năng sinh lý, giảm nguy cơ ung thư,… Vì vậy, có thể khẳng định việc dùng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa là phương pháp hiệu quả mà người bệnh nên áp dụng.

Hướng dẫn cách làm sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Người bệnh có thể áp dụng một trong những công thức được gợi ý dưới đây:

Công thức 1: Sữa tỏi không

• Chuẩn bị: 5-6 tép tỏi tươi không bị mọc mầm, không héo hay thối cùng 200ml sữa bò (sữa tách chất béo càng tốt).
• Cách thực hiện: Đem tỏi băm nhuyễn rồi khuấy chung cùng sữa bò và 1 chút đường rồi uống trực tiếp. Cách này đơn giản nhưng tỏi sống có mùi hăng, khó uống nên người bệnh nên cân nhắc.

Công thức 2: Đun nóng sữa tỏi

• Chuẩn bị: 5 tép tỏi tươi, 200ml sữa bò, một thìa đường, 50ml nước sôi.
• Cách thực hiện: Tỏi giã nát rồi, nghiền nhuyễn rồi cho vào cùng sữa và nước sôi đã chuẩn bị. Sau đó cho vào nồi và khuấy đều trong khoảng 5 phút với lửa nhỏ. Sau đó cho thêm 1 chút đường và tắt bếp. Bạn nên dùng rây để lọc bã tỏi chỉ lấy sữa, để nguội và dùng trực tiếp. Ngoài ra người sử dụng có thể để hỗn hợp trong tủ lạnh từ một đến hai tiếng rồi uống sẽ ngon hơn.

Công thức 4: Sữa tỏi với bột nghệ

• Chuẩn bị: 5-6 tép tỏi, 200 ml sữa bò và 1 thìa cafe bột nghệ.
• Cách thực hiện: Dùng tỏi nghiền nhuyễn rồi cho vào sữa và bắc lên bếp đun sôi. Sau đó cho thêm bột nghệ vào, khuấy đều và tắt bếp. Hãy để hỗn hợp nguội bớt là có thể sử dụng.

Công thức 3: Sữa tỏi kết hợp với mật ong

• Chuẩn bị: 5 tép tỏi, sữa bò cùng 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Sử dụng tỏi nghiền nát rồi hòa cùng sữa và đun sôi. Sau đó dùng rây lọc lấy nước, bỏ bã và cho thêm 1 thìa mật ong vào cùng và hòa tan trong sữa tỏi khi còn nóng. Cuối cùng chờ hỗn hợp nguội bớt là có thể uống.

Lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Cách chế biến sữa tỏi khá đơn giản nhưng mang đến hiệu quả chữa đau thần kinh tọa rất tốt. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Nếu có thể không thích ứng với đường, sữa bò thì có thể thay thế sữa bò bằng nước gạo, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân,…
• Không sử dụng sữa tỏi cùng với các loại thuốc tây bởi chúng có thể xảy ra tương tác nguy hiểm.
• Khi cơ thể đang bị xuất huyết thì không nên dùng sữa tỏi.
• Thực hiện làm sữa tỏi đúng cách theo hướng dẫn và tránh lạm dụng chúng.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, người bị đau dây thần kinh tọa cần chú trọng nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Hãy tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, củ quả tươi, ngũ cốc, sữa, thịt,… thực phẩm có chứa nhiều thành phần vitamin D và khoáng chất. Đồng thời, dành thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya hay căng thẳng quá mức, hạn chế mang vác vật nặng hay vận động quá mạnh.

Thường xuyên massage vùng bị đau và tìm đến bài tập yoga đơn giản, nhẹ nhàng giúp người bệnh cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa khá tốt. Đừng quên, thăm khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/ lần hoặc khám theo yêu cầu của bác sĩ.

Phía trên là những thông tin chúng tôi cung cấp về công dụng cũng như cách làm sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa. Hy vọng bài viết hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ chuyên gia Metaherb để được tư vấn chi tiết!

Có thể bạn quan tâm

• Đau thần kinh tọa khi mang thai: Những thông tin cần biết!
• Đau thần kinh tọa có quan hệ được không? Nên chú ý gì?
• Đau thần kinh tọa kiêng ăn gì?