7 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày tại nhà không cần dùng thuốc

Đau tức vùng thượng vị có phải là nguyên nhân gây ra nhiều đau đớn khó chịu cho người bệnh. Để bảo vệ sức khỏe bản thân, người bệnh hãy áp dụng ngay 7 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày dứt điểm trong bài viết dưới đây.

7 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày đơn giản, tại nhà

Đau thượng vị là tình trạng căng tức, đau âm ỉ hoặc dữ dội ở khu vực bụng nằm giữa rốn và xương ức. Triệu chứng này có thể xảy ra sau một bữa ăn quá no, sử dụng nhiều bia rượu do căng thẳng quá mức. Tuy nhiên nếu cơn đau thượng vị kéo dài, bạn cần cảnh giác vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở đường tiêu hóa như viêm thực quản, viêm loét dạ dày, viêm hang vị dạ dày hoặc do trào ngược axit…

Nếu cơn đau thượng vị không quá nghiêm trọng, bạn có thể thử áp dụng một số mẹo tự nhiên dưới đây để xoa dịu cảm giác khó chịu:

1/ Mẹo chữa đau thượng vị dạ dày bằng nghệ

Đối với những người bị đau thượng vị , nghệ bổ sung curcumin giúp diệt khuẩn, làm giảm axit trong dạ dày và chữa lành các vết loét, qua đó giúp giảm đau rát ở khu vực thượng vị. Thực tế, chiết xuất curcumin từ củ nghệ vàng đã được sử dụng trong điều chế thuốc và nhiều loại thực phẩm chức năng dành cho người mắc các bệnh lý về dạ dày.

• Lấy 1 thìa cà phê bột nghệ trộn chung với 1 thìa mật ong. Nuốt trực tiếp hoặc pha với nước ấm uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
• Dùng nghệ tươi thái lát mỏng. Sau đó cho vào hũ thủy tinh rồi đổ ngập mật ong vào ngâm trong 2 tuần. Mỗi lần lấy 15ml dung dịch nghệ ngâm mật ong pha với 100ml nước sôi. Để còn hơi âm ấm và uống hết 1 lần, cơn đau thượng vị và kích ứng trong dạ dày sẽ được làm dịu.
• Lấy tinh bột nghệ trộn với mật ong theo tỷ lệ 2:1. Vo hỗn hợp thành những viên hoàn nhỏ có trọng lượng khoảng 5g/viên. Duy trì uống 1 viên mỗi ngày trước các bữa ăn sáng 30 phút để tổn thương trong dạ dày được chữa lành và ngăn ngừa cơn đau tái phát trở lại.

2/ Uống trà thảo mộc

Sử dụng trà thảo mộc cũng là một trong những cách chữa đau thượng vị tại nhà đang được nhiều người áp dụng. Tùy theo sở thích, bạn có thể lựa chọn một trong các loại trà dưới đây:

• Trà xanh chứa EGCG có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm sưng viêm, xoa dịu cơn đau vùng thượng vị và cải thiện các triệu chứng ợ nóng, đầy hơi do bị viêm dạ dày.
• Trà hoa cúc có tác dụng trung hòa axit, giảm đau rát thượng vị và các triệu chứng liên quan đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản.Duy trì uống từ 2 – 3 tách trà hoa cúc mỗi ngày.
• Trà gừng chứa hoạt chất gingerol và zingerone có khả năng kháng viêm, giảm đau tự nhiên. Chúng giúp chống lại tình trạng đau rát ở thượng vị và ức chế phản ứng viêm ở niêm mạc dạ dày.
• Trà bạc hà: Hoạt chất methol trong lá bạc hà có thể giúp ức chế co thắt dạ dày, giảm đau thượng vị.

3/ Chuối hột

Theo y học cổ truyền, chuối hột là dược liệu có vị chát, hơi đắng, tính ôn, có tác dụng tiêu độc, thông tiểu, chữa đau bụng. Ngoài ra, phần nhựa trong quả chuối còn chứa chất kháng khuẩn, làm se lành bề mặt tổn thương viêm trong dạ dày, qua đó làm giảm cơn đau thượng vị một cách từ từ.

Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất từ chuối hột như sau:

• Cách 1: Dùng quả chuối hột xanh rửa sạch, thái lát mỏng đem rải trong bóng râm cho đến khi khô toàn toàn. Sau đó, tán thành bột mịn. Để trị đau thượng vị, mỗi lần lấy 2 thìa chuối hột pha chung với 200ml nước ấm và 2 thìa mật ong. Uống mỗi ngày 1 lần trong 1 tuần liên tục.
• Cách 2: Chuẩn bị 10 quả chuối hột xanh, củ mài, rau má, gạo lứt mỗi loại 20g, lá sen khô 10g, rau diếp cá 15g, đu đủ chín 50g. Chuối hột gọt vỏ, thái mỏng, sao vàng, bỏ vào ấm sắc với các nguyên liệu còn lại và 1 lít nước. Để ấm thuốc đu trên bếp cho đến khi cạn còn 1/3. Chia thuốc thành vài lần uống trong ngày. Đều đặn uống mỗi ngày 1 thang cho đến khi cơn đau thượng vị chấm dứt hoàn toàn.

4/ Uống nước ép bắp cải

Nghiên cứu hiện đại cho thấy, bắp cải chứa một chất có khả năng chữa lành vết loét ở niêm mạc dạ dày được gọi là vitamin U chữa lành thì cơn đau thượng vị tự khắc sẽ thuyên giảm.

Lượng vitamin U được tìm thấy nhiều nhất trong bắp cải tươi, trải qua quá trình đun nấu nó sẽ hao hụt dần. Vì vậy, dân gian thường sử dụng bắp cải sống ép nước uống như một phương thuốc chữa đau thượng vị dạ dày tự nhiên.

• Chuẩn bị: 1kg bắp cải
• Cách sử dụng: Bắp cải tách riêng từng lá rửa cho thật sạch và ngâm nước muối 15 phút. Vớt ra cho ráo nước rồi trụng sơ qua nước sôi. Cuối cùng chỉ việc ép bắp cải lấy nước chia uống 3-4 lần trong ngày cho hết.

5/ Cây bồ hoàng chữa đau thượng vị dạ dày

Cây bồ hoàng được biết đến với tên gọi khác là cỏ nến – một loại thảo dược có vị ngọt, tính bình giúp giảm đau, kháng viêm, cầm máu, làm nhanh lành tổn thương trong dạ dày.

Cách chữa đau thượng vị tại nhà bằng cây bồ hoàng như sau:

• Chuẩn bị: 50g bồ hoàng, cây chi tử và trạch tả mỗi vị 20g.
• Cách sử dụng: Tất cả dược liệu dùng ở dạng khô, tán nhỏ rồi sắc lấy nước đặc uống. Mỗi ngày sắc 1 thang chia làm 3 – 4 lần uống. Một liệu trình dùng bài thuốc này kéo dài khoảng 1 tháng liên tục để cơn đau thượng vị được trị dứt hẳn.

6/ Nha đam

Nha đam có đặc tính nhuận tràng, giúp điều chỉnh nhu động ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng ứ đọng thức ăn ở dạ dày là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau ở vùng thượng vị. Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp các hoạt chất anthraquinon và glucomannans có khả năng làm giảm sản xuất axit dạ dày, ngăn ngừa trào ngược, giảm ợ nóng, ợ chua.

Gel nha đam cũng hoạt động như một chất bảo vệ niêm mạc. Khi vào dạ dày, nó tạo ra một lớp màng bao phủ niêm mạc, làm dịu kích ứng và ngăn không cho axit dư thừa, vi khuẩn, virus hay gốc tự do có cơ hội tấn công vào các tế bào khỏe mạnh trong dạ dày.

Thực hiện cách chữa đau thượng vị tại nhà bằng nha đam như sau:

• Chuẩn bị: 1 nhánh nha đam tươi, 100 ml nước ấm
• Cách dùng: Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, lấy ruột nha đam xay nhuyễn. Khi sử dụng lấy 2 thìa pha với nước uống. Mỗi ngày dùng 2 ly cho đến khi cơn đau thượng vị được cải thiện.

7/ Giấm táo

Giấm táo có khả năng ức chế hoạt động sản xuất axit trong dạ dày, giảm lượng axit dư thừa. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, qua đó xoa dịu cảm giác đau ở khu vực thượng vị.

• Chuẩn bị: 1 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 cốc nước ấm
• Cách sử dụng: Pha mật ong và giấm táo với nước. Dùng thìa khuấy đều cho các nguyên liệu hoàn toàn hòa quyện vào nhau. Uống hỗn hợp này 1 – 2 lần mỗi ngày.

Các bài thuốc đều sử dụng từ nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn, hầu như không gây tác dụng phụ. Vì vậy người bệnh có thể yên tâm khi sử dụng, kể cả dùng trong thời gian dài.

Một vài lưu ý cho người bệnh khi dùng mẹo chữa đau thượng vị dạ dày

Ngoài tiến hành theo những gì đã được hướng dẫn, người bệnh cũng cần lưu ý một vài điều như sau:

• Phải thật sự kiên trì thì mới thấy được hiệu quả của việc điều trị. Các bài thuốc có thể phát huy tác dụng nhanh, chậm tùy theo cơ địa của từng người.
• Sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng mệt mỏi có thể làm cho bệnh càng trầm trọng hơn.
• Chia bữa ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ để giảm hoạt động của dạ dày và xây dựng chế độ ăn thật sự khoa học. Cụ thể, người bệnh nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Bên cạnh đó cũng nên hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích có thể làm cho bệnh càng trầm trọng hơn.
• Tập thể dục để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng đồng thời giúp tinh thần thoải mái. Nhờ đó mà việc điều trị bệnh sẽ đạt kết quả khả quan hơn.
• Người bệnh nên sử dụng những thực phẩm tốt cho sức khỏe như: trứng, cơm, cháo, bánh mì, thịt, sữa, các loại rau xanh non, có màu đậm, chứa nhiều chất xơ.
• Hạn chế sử dụng: Rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá, thức ăn có chứa nhiều chất phụ gia, muối, không tốt cho niêm mạc dạ dày.

Hy vọng rằng bạn đã nắm được các mẹo chữa đau thượng vị dạ dày qua những gì mà chúng tôi chia sẻ. Các bước tiến hành cũng khá đơn giản nên bạn hãy lựa chọn bài thuốc khi phát hiện các triệu chứng bệnh.

Nếu bệnh không thuyên giảm thì người bệnh nên tìm những phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Theo nhiều chuyên gia y tế, hiện nay có 3 phương pháp điều trị bệnh hiệu quả. Đó là:

• Thuốc tân dược: Có tác dụng nhanh chóng, giải quyết triệu chứng đau thượng vị sau 1-2 liều thuốc đầu tiên. Tuy nhiên, thuốc có nhiều tác dụng phụ, sử dụng lâu dài gây nên tình trạng kháng thuốc, phản tác dụng.
• Thuốc Đông y: Hiệu quả phát huy chậm, trong quá trình điều trị có hiện tượng công thuốc, đun sắc phức tạp và tốn thời gian.
• Sản phẩm công nghệ cao từ thảo dược tự nhiên: Thành phần thảo dược đặc trị, an toàn, lành tính, không có tác dụng phụ. Đồng thời, ứng dụng công nghệ cao trong quy trình chiết xuất giúp lấy được 100% tinh chất, nâng cao chất lượng. Từ đó, hiệu quả phát huy nhanh, đẩy lùi triệu chứng đau thượng vị.

Như vậy có thể thấy rõ, sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên có nhiều ưu điểm vượt trội, tốt cho sức khỏe, người bệnh nên tham khảo. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng kém chất lượng, khiến người bệnh lo lắng. Theo chuyên gia tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, sản phẩm “Dạ dày – tá tràng Metaherb” có cơ chế bảo vệ dạ dày rất tốt, hiệu quả nhanh, thuyên giảm đau thượng vị sau 1 tuần sử dụng.

Nếu bạn đang gặp bất cứ khó khăn nào trong quá trình điều trị bệnh, hãy vui lòng liên hệ với chuyên mục, Metaherb sẽ giải đáp nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh đau dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng, cách phòng và điều trị hiệu quả nhất
• 3 phương pháp điều trị xuất huyết dạ dày phổ biến cho kết quả tốt nhất hiện nay
• Viêm xung huyết hang vị dạ dày là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị dứt điểm