Đau dạ dày uống trà gì? 8 loại trà tốt cho tiêu hóa người bệnh nên sử dụng

Trà là thức uống quen thuộc với mọi gia đình, có nhiều lợi ích đối với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đang băn khoăn “đau dạ dày uống trà gì thì tốt?”. Trong bài viết dưới đây, chuyên mục sẽ giới thiệu đến người bệnh 5 loại trà giúp giảm đau dạ dày nhanh tại nhà.

Đau dạ dày uống trà gì?

Hầu hết các trường hợp đau dạ dày giai đoạn đầu không nghiêm trọng. Người thường bị đau dạ dày có thể cải thiện các triệu chứng bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hoặc sử dụng thuốc không kê đơn. Bên cạnh đó, người bệnh có thể tham khảo các loại thức uống có thể làm dịu dạ dày và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.

Đau dạ dày uống trà được không? Câu trà lời là có, khi đau dạ dày bạn vẫn có thể uống trà. Tuy nhiên, bạn lưu ý là chỉ có thể uống một số loại trà nhất định và có liều lượng, tần suất dùng rõ ràng chữ không phải lạm dụng loại nào cũng dùng được.

Nhiều người cho rằng khi đói hoặc đau dạ dày không nên uống trà vì nó sẽ gây xót ruột, đau bụng, khó chịu. Nhưng khoa học đã chứng minh điều này hoàn toàn không chính xác, bởi những loại trà khác nhau sẽ có những tác động khác nhau lên cơ thể. Để biết trà nào dùng được, trà nào không hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.

1/ Trà xanh

Bị đau dạ dày có nên uống trà xanh. Câu trả lời là có. Trà xanh không chỉ dùng để làm đẹp mà còn dùng để trị đau dạ dày vì nó có chất kháng viêm, chống oxy hóa cao. Trà xanh này tốt nhất là dùng lá trà tươi, đặc biệt là búp trà với ba lá non đầu tiên càng tốt.

Chỉ cần bạn rửa sạch cho vào bình và dùng nước sôi hãm để trà ra nước và dùng ngay. Uống trà tốt nhất là vào buổi sáng vừa có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo vừa tránh cơn đau dạ dày làm bạn khó chịu.

Đau dạ dày uống trà gì
Đau dạ dày uống trà xanh rất tốt

2/Trà gừng

Trà gừng rất tốt cho sức khoẻ nói chung trong đó có cả dạ dày. Cùng xem tác dụng cụ thể là gì nhé.

Tác dụng: Có công dụng tốt với tiêu hóa, nhất là với những ai đau dạ dày. Loại trà này sẽ giúp giảm nhanh cơn đau, kháng viêm loét hiệu quả.

Cách làm:

  • Cách làm bạn chỉ cần chuẩn bị trà xanh, pha lấy nước cho vào ly.
  • Gừng cắt lát mỏng cho vào trà để khoảng 5 phút để tinh chất gừng tan ra hòa quyện vào trà.
  • Bạn có thể dùng trực tiếp như vậy hoặc cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn.
  • Kiên trì dùng trà gừng mỗi ngày vào mỗi buổi sáng trước khi ăn và trước khi đi ngủ khoảng 1 tháng sẽ thấy công dụng rõ rệt.

3/ Trà bạc hà

Với trà bạc hà bạn cũng không cần thắc mắc đau dạ dày uống trà được không. bởi trà bạc hà cũng là một trong những loại trà rất tốt.

Tác dụng: Bạc hà vị the, tính hàn, mùi thơm thông mát khi kết hợp cùng trà xanh tạo ra hương vị dễ chịu, thoải mái. Nó có công dụng giảm stress, thư giãn đầu óc cho người hay mệt mỏi,…giảm cơn đau dạ dày co bóp rất tốt.

Cách làm:

  • Cho lá trà xanh rửa sạch cùng với lá bạc hà tươi cũng rửa sạch vào bình và hãm lấy nước uống.
  • Chúng ta cũng có thể dùng lá trà khô và lá bạc hà phơi khô để pha nước.
  • Vị thuốc này nên được uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy để đánh thức tinh thần sảng khoái và kích thích dạ dày, tránh tình trạn đầy hơi, khó chịu.
Trà bạc hà tốt cho người bệnh dạ dày
Trà bạc hà xua tan triệu chứng ợ chua, buồn nôn, giảm đau

4/ Trà cam thảo

Tác dụng: Cam thảo là một phương thuốc thường được thêm vào trong các bài thuốc Đông y để làm giảm độ đắng của thuốc, tạo hương vị dễ uống. Nhưng thực tế, cam thảo còn có công dụng hạn chế tình trạng dạ dày bị đau, tránh dạ dày bị co thắt.

Cách làm:

  • Cách làm bạn pha trà xanh lấy nước, sau đó cho cam thảo vào tách trà đợi cam thảo ra vị hòa vào trà là có thể dùng được ngay.
  • Trà cam thảo nên được dùng vào sáng và tối, ngày hai lần, kiên trì khoảng 1 tháng sẽ thấy công dụng điều trị đau dạ dày mà nó mang lại.
  • Với tác dụng của trà cam thảo thì các bạn đau dạ dày cũng không cần phải quá lo lắng về việc đau dạ dày uống trà được không nữa.

5/ Trà hoa cúc

Tác dụng: Hoa cúc không chỉ dùng để trang trí, làm đẹp mà hiện nay còn được dùng để pha trà. Trà hoa cúc không chỉ thơm ngon, vị ngọt nhẹ dễ uống, giúp an thần mà còn có tác dụng trị đau dạ dày. Nó làm giảm các cơn đau, tránh tình trạng đầy hơi, ợ chua khó chịu. Với các tác dụng này của trà hoa cúc thì bạn cũng không phải lo về việc đau dạ dày uống trà được không?

Cách làm:

  • Cho vài bông hoa cúc phơi khô hãm cùng với trà xanh và uống ngày hai lần sáng trước bữa ăn và tối trước khi đi ngủ.
  • Sử dụng loại trà này khoảng 1 tháng sẽ thấy tình trạng bệnh đau dạ dày thuyên giảm rõ rệt.
Trà hoa cúc giúp thư giãn, hạn chế cơn đau dạ dày co bóp
Trà hoa cúc giúp thư giãn, hạn chế cơn đau dạ dày co bóp

6/ Trà húng quế

Tác dụng: Húng quế không chỉ là một loại thực phẩm dùng để thêm vào thức ăn mà nó còn là bài thuốc quý trong Đông y. Vị của quế cay, nồng kèm theo đó là mùi hương dễ chịu có tác dụng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Thế nên, quế kết hợp với trà tạo ra trà húng quế còn được mọi người dùng để trị đau dạ dày.

Cách làm:

  • Cần rửa sạch lá trà xanh và lá húng quế, vò hơi nát cho vào bình và hãm lấy nước uống.
  • Chúng ta cũng có thể dùng hoa quế cho thêm vào trong trà công dụng cũng tương tự lá quế.

7/ Trà sen

Tác dụng: Trà sen khá là quen thuộc với người Việt. Mùi vị của sen thanh mát, dịu ngọt không lẫn vào đâu được. Nó giúp thư giãn đầu óc, tinh thần thoải mái hơn. Khi đau dạ dày, dùng trà sen sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, các cơn đau giảm và thưa dần, thức ăn khi ăn vào không gây nôn, khó chịu.

Cách làm:

  • Bạn có thể ướp trà trong hoa sen 1 ngày 1 đêm, sau đó dùng nước suối, nước từ những giọt sương hứng được nấu nước uống. Cách này chỉ phù hợp khi gia đình có hồ sen, vì trà cần được ướp trong hoa sen tươi
  • Hoa sen phơi khô, cho vào trong ấm khi pha trà cũng tạo mùi hương nhưng không thơm ngon như cách đầu
  • Trà sen có thể uống vào buổi sáng và trước hoặc sau các bữa ăn.
Trà sen chữa dạ dày
Trà sen thơm ngon, hợp với mọi lứa tuổi

8/ Trà gạo

Tác dụng: Trà gạo cũng được nhiều người lựa chọn khi quyết định dùng trà để điều trị đau dạ dày. Trà gạo vị thanh, mát, cung cấp lượng tinh bột vừa phải giúp bao tử không bị đau và luôn thấy no khi cần thiết.

Cách làm:

  • Với gạo trắng, bạn cần rang lên đến khi vàng thơm thì cho vào cùng với bình trà để pha uống
  • Chúng ta tốt nhất là nên dùng gạo lứt. Trước khi dùng cần ngâm sơ qua cho hạt gạo hơi mềm, sau đó cho vào ấm trà và hãm lấy nước uống

Uống trà là một cách thư giãn tuyệt vời dành cho người bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng người bệnh nên lưu ý về chế độ dinh dưỡng và định lượng sử dụng mỗi ngày, từ đó phòng tránh phản tác dụng.

Những điều cần tránh cho người đau dạ dày khi sử dụng các loại trà

Người đau dạ dày đúng là có thể uống trà nhưng cũng cần vài lưu ý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Khi dùng trà cần:

  • Tuyệt đối không dùng trà đặc vì nó sẽ khiến dạ dày co thắt nhanh hơn, gây đau nhiều hơn
  • Lúc đang đói, tuyệt đối không được uống trà vì nó sẽ gây xót ruột, làm đau dạ dày nhiều hơn
  • Không nên uống nước trà để lâu sẽ gây ngộ độc, không tiêu, ảnh hưởng nặng đến dạ dày
  • Không uống thuốc bằng nước trà xanh sẽ gây ngộ độc vì bao tử không tiêu hóa được
  • Không uống nước trà trước bữa ăn vì nó làm cho bao tử bị đau do bị kích thích phải sản sinh ra chất axit khiến niêm mạc dạ dày ngày càng mỏng gây viêm loét
  • Không uống nước trà lạnh sẽ khiến khó tiêu, đầy bụng, trướng hơi. Nếu nặng có thể dẫn đến ngộ độc
Lưu ý khi uống trà dành cho người bệnh dạ dày
Không nên uống trà khi quá đói, gây hại cho dạ dày

Đau dạ dày là một bệnh lý phổ biến và có thể liên quan đến sức khỏe con người. Người bệnh có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng và uống trà để giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về vấn đề “đau dạ dày uống trà gì?” và cách điều trị bệnh lí hãy để lại bình luận bên dưới, dược sĩ sẽ giải đáp nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm:

Hoàng Vân
Chuyên khoa

Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Phòng tư vấn và chăm sóc bệnh nhân Metaherb

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?