Đau dạ dày uống gì và không nên uống gì thì tốt nhất?

Người bị đau dạ dày cần lưu ý đặc biệt không chỉ trong chế độ ăn mà cả đồ uống. Vậy đau dạ dày uống gì thì tốt nhất để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh? Dưới đây là một số gợi ý hữu ích mà người bệnh nhất định đừng bỏ qua.

Tìm hiểu chung về bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến hàng đầu hiện nay. Với số người mắc bệnh và có nguy cơ mắc bệnh ngày càng gia tăng lên đến hơn 70%  dân số thì hồi chuông cảnh báo bệnh càng hệ trọng mà bạn nhất định đừng bỏ qua. Vậy bệnh đau dạ dày là gì và chúng xuất phát do đâu, có biểu hiện triệu chứng nào?

Theo đó, đau dạ dày phần nhiều là tổn thương ở lớp niêm mạc dạ dày do các vết viêm loét gây ra. Bệnh xuất hiện do nhiều nguyên nhân như: vi khuẩn HP, do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, thường xuyên căng thẳng, do lạm dụng thuốc kháng sinh hay tác động từ những bệnh lý khác,… Biểu hiện triệu chứng của đau dạ dày cũng dễ dàng nhận biết như đau ở vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn hay nôn, đi ngoài ra máu, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, sút cân,…

Người bị đau dạ dày ngày càng phổ biến hiện nay
Người bị đau dạ dày ngày càng phổ biến hiện nay

Dù xuất phát từ nguyên nhân nào hay có triệu chứng biểu hiện nào thì bệnh đau dạ dày đều khiến người bệnh vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc cũng như tiềm ẩn nguy cơ biến chứng khôn lường như: chảy máu dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị,… hay nghiêm trọng nhất là ung thư dạ dày. Chính vì vậy, bạn nhất định không được chủ quan với bệnh.

Xem thêm: Bệnh đau dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng, biến chứng, cách phòng và điều trị hiệu quả nhất

Đau dạ dày nên uống gì thì tốt nhất?

Bên cạnh chế độ ăn sao cho khoa học, bổ sung thực phẩm tốt cho dạ dày và tránh những thực phẩm gây gại như đồ chua, cay, nóng,… thì người bệnh cũng nên lưu ý cần uống gì và kiêng uống gì? Vậy bạn đã biết đau dạ dày nên uống gì hay chưa? Tham khảo ngay một số gợi ý đồ uống tốt cho người đau dạ dày dưới đây nhé:

Trà hoa cúc

Đây là một trong những loại trà được nhiều người yêu thích bởi hương vị ấp dẫn. Đồng thời, chúng cũng là loại nước uống tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt cơ thể, điển hình mang đến nhiều tác dụng cho bệnh nhân đau dạ dày. Trà hoa cúc có chứa hoạt chất chống viêm mang tên chamazulene giúp ngăn ngừa dị ứng từ thực phẩm. Đồng thời chúng giúp làm dịu cơn đau, giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc nên hỗ trợ người bệnh đau dạ dày điều trị bệnh rất tốt.

Trà hoa cúc giúp giảm đau và tốt cho người bị bệnh dạ dày
Trà hoa cúc giúp giảm đau và tốt cho người bị bệnh dạ dày

Trà gạo

Uống nước trà gạo ấm nóng không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang đến tác dụng giảm đau hữu hiệu cho người bị bệnh dạ dày. Đây cũng là một trong những loại nước uống mà người đau dạ dày nên thường xuyên bổ sung.

Trà cam thảo

Cam thảo vốn được biết đến như một vị thuốc quen thuộc trong đông y với hàng loạt công dụng chữa bệnh cũng như tốt cho sức khỏe. Trong số đó, chúng có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa sự hình thành vết loét, ức chế tiết acid dịch vị và histamin, giúp vết loét tại dạ dày nhanh liền hơn. Đặc biệt, cam thảo có tác dụng thúc đẩy bài tiết dịch nhầy, tăng cường sản xuất tế bào mới trong niêm mạc dạ dày, tá tràng, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả. Nếu bạn đang băn khoăn đau dạ dày uống gì cho đỡ đau thì trà cam thảo chính là gợi ý hoàn hảo.

Trà gừng

Gừng không chỉ mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa nói chung, đau dạ dày nói riêng vô cùng hiệu quả. Uống một tách trà gừng giúp người bệnh giảm cơn đau cũng như cải thiện triệu chứng buồn nôn, đầy hơi, chướng bụng hữu hiệu. Đây cũng là một trong những loại nước uống mà người đau dạ dày nên tham khảo.

Nước dừa

Có chứa thành phần muối khoáng, canxi, kali, chloride,… không chỉ giải nhiệt cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị những bệnh lý viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm gan, bệnh trĩ,… cực kỳ hiệu quả. Chính vì vậy người bệnh đau dạ dày nên thường xuyên uống nước dừa để cải thiện cơn đau cũng như hỗ trợ làm lành vết loét nhanh chóng và điều trị bệnh hiệu quả.

Người đau dạ dày nên thường xuyên uống nước dừa
Người đau dạ dày nên thường xuyên uống nước dừa

Sữa tươi

Có thể bạn chưa biết, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể thì sữa tươi còn được biết đến với khả năng trung hòa acid tại dịch vị dạ dày. Nhờ vậy, chúng giúp làm giảm cơn đau cũng như triệu chứng do viêm loét dạ dày gây ra. Tuy nhiên, loại nước này lại không thích hợp cho người bị hội chứng ruột kích thích nên cần lưu ý phân biệt chính xác bệnh trước khi sử dụng.

Nước ép cà rốt và bạc hà

Đây là sự kết hợp hoàn hảo tạo nên loại nước ép thơm ngon và bổ dưỡng. Đồng thời, đây cũng là một trong những gợi ý hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày cực hiệu quả mà bạn đừng nên bỏ qua. Trong loại nước ép trên có chứa nhiều thành phần tự nhiên có tính kiềm giúp trung hòa acid trong dạ dày, từ đó cải thiện triệu chứng ợ chua, ợ nóng, hỗ trợ điều trị đau dạ dày cũng như bệnh trào ngược dạ dày cực kỳ hiệu quả.

Nước ép táo + dưa chuột + rau diếp cá

Loại nước ép này rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa của con người. Chúng không chỉ cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón mà còn hỗ trợ làm dịu cơn đau dạ dày, hạn chế trào ngược dạ dày, viêm dạ dày vô cùng hiệu quả. Đây cũng là loại nước uống mà người bị đau dạ dày nhất định không nên bỏ qua.

Nước tinh bột nghệ

Dùng nước tinh bột nghệ kết hợp cùng sữa tươi hay mật ong không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị đau dạ dày rất tốt. Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin có tác dụng tuyệt vời trong việc ức chế vi khuẩn HP cũng như giảm tiết dịch vị trong dạ dày. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có khả năng phục hồi tổn thương, bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa quá trình hình thành khối u tại dạ dày hiệu quả. Uống nước tinh bột nghệ giúp người đau dạ dày giảm cơn đau cũng như hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả đấy!

Nước tinh bột nghệ rất tốt cho người bị đau dạ dày
Nước tinh bột nghệ rất tốt cho người bị đau dạ dày

Nước nha đam

Với băn khoăn đau dạ dày uống gì thì nước nha đam cũng là gợi ý tuyệt vời mà người bệnh nên thường xuyên bổ sung. Loại nước trên không chỉ có tác dụng giảm đau dạ dày mà còn cải thiện triệu chứng chướng bụng, đầy hơi hay táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Uống nước nha đam còn mang đến tác dụng làm đẹp da khiến nhiều người bất ngờ.

Nước thì là

Không chỉ là loại rau thơm quen thuộc được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn mà thì là còn mang đến tác dụng tích cực cho người bị đau dạ dày mà có thể bạn chưa biết. Chúng không chỉ giúp giảm cơn đau co thắt mà còn cải thiện tình trạng chướng bụng, đầy hơi, giúp hệ tiêu hóa và dạ dày hoạt động được tốt hơn. Đây cũng là một trong những loại nước uống tốt cho người đau dạ dày mà bạn nên tham khảo.

Nước mía

Loại nước quen thuộc với tác dụng giải nhiệt này còn mang đến công dụng tuyệt vời cho bệnh nhân đau dạ dày mà nhiều người chưa biết đến. Nước mía không chỉ trung hòa acid mà còn làm lành miệng viết loét, hỗ trợ phục hồi những tổn thương trong dạ dày. Chính vì vậy nếu có băn khoăn đau dạ dày uống nước mía được không thì câu trả lời là “có”. Bạn nên thường xuyên bổ sung loại đồ uống siêu tốt này nhé.

Nước mía giúp giảm đau dạ dày hiệu quả
Nước mía giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Người đau dạ dày không nên uống nước gì?

Bên cạnh những loại nước kể trên thì người bị đau dạ dày nên tránh những loại đồ uống nào? Đây cũng là câu hỏi chung đang khiến nhiều người băn khoăn. Theo đó, người đau dạ dày nên tránh uống:

  • Đồ uống có ga: Đây cũng là một trong những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày dẫn đến đầy hơi, khó tiêu,… nên người đau dạ dày cũng nên hạn chế tối đa việc sử dụng nước ngọt có ga để tránh ảnh hưởng và làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Rượu, bia: Những loại đồ uống chứa cồn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến viêm loét dạ dày rộng hơn mà còn làm gia tăng nguy cơ biến chứng thủng dạ dày hay xuất huyết dạ dày vô cùng nguy hiểm.
  • Café: Trong thành phần của café có chứa hàm lượng lớn caffeine – chất làm kích thích tăng tiết acid dịch vị trong dạ dày gây nên tình trạng viêm nhiễm và làm tổn thương dạ dày.
  • Nước cam: Tuy là loại nước ép được yêu thích và có nhiều tác dụng tuyệt vời cho cơ thể nhưng đối với người bệnh đau dạ dày thì chúng lại gây ảnh hưởng tiêu cực. Loại nước trên có vị chua, chứa nhiều acid làm tăng lượng acid trong dạ dày, làm vết loét trở nên nghiêm trọng và bệnh tình xấu hơn. Vì vậy, người bệnh dạ dày nên tránh uống nước cam là tốt nhất.
Người đau dạ dày nên tránh uống nước cam
Người đau dạ dày nên tránh uống nước cam
  • Đồ uống chua: Những loại đồ uống từ trái cây chua như: xoài chua, cóc, táo chua,… đều không tốt cho dạ dày nên người bệnh cần lưu ý tránh sử dụng.

Lời khuyên cho người đau dạ dày

Người bị đau dạ dày uống gì, ăn gì là rất quan trọng, tác động trực tiếp đến quá trình điều trị và sự thuyên giảm của bệnh. Bên cạnh đồ uống thì người bệnh nên lưu ý:

  • Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhưng tránh xa đồ ăn cay, nóng, đồ chua, đồ ăn cứng, khó tiêu, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ,…
  • Ăn đồ mềm, nấu chín kỹ
  • Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no hay quá đói đều không tốt cho người đau dạ dày.
  • Không nên ăn thức ăn có quá nhiều gia vị.
  • Nên ăn chậm, nhai kỹ và nghỉ ngơi sau khi ăn.
  • Tránh làm việc quá sức, vận động mạnh ngay sau khi vừa ăn.
  • Người đau dạ dày hạn chế ăn đồ lạnh.

Bên cạnh những lưu ý trên thì người bệnh cần lưu ý tránh căng thẳng, luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ là tốt nhất. Đặc biệt, bạn nên điều trị đau dạ dày dứt điểm bằng thuốc tây hay phương pháp đông y, sử dụng một số thảo dược tự nhiên trong điều trị bệnh như: cam thảo, nghệ, lá khôi tía, bồ công anh, khổ sâm, chè dây, cây dạ cẩm,… cũng mang đến hiệu quả rất tốt.

Hy vọng với những thông tin mà Metaherb cung cấp về bệnh đau dạ dày uống gì, nên tránh gì như trên sẽ hữu ích cho nhiều người trong hành trình điều trị bệnh đầy gian nan. Nếu có bất cứ thắc mắc hay thông tin cần chia sẻ với chúng tôi, bạn hãy để lại bình luận ở ngay khung phía dưới nhé!

Metaherb là thương hiệu dẫn đầu trong nghiên cứu và sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe, ứng dụng công nghệ chiết xuất chọn lọc hoạt chất có dược tính cao từ các thảo dược quý kết hợp công Nano phân tán các hoạt chất siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thụ lên đến 95%, nâng cao hiệu quả tương đương sản phẩm Mỹ
Về tác giả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?