Đau dạ dày đi ngoài: Nguyên nhân và cách khắc phục kịp thời
Một số trường hợp đau dạ dày đi ngoài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống. Vậy nguyên nhân của bệnh xuất phát từ đâu và nên làm gì để khắc phục? Đây là câu hỏi chung khiến không ít người băn khoăn và tìm kiếm đáp án.
Tìm hiểu về đau dạ dày đi ngoài
Đau dạ dày đi ngoài là gì?
Đau dạ dày là vấn đề mà nhiều người gặp phải hiện nay, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh. Theo các chuyên gia y tế thì đau dạ dày phần nhiều là tình trạng tổn thương ở lớp niêm mạc dạ dày do các vết viêm loét gây nên. Đau dạ dày có thể kèm nhiều triệu chứng, trong đó đau dạ dày đi ngoài cũng là một trong những vấn đề mà một số trường hợp gặp phải.
Cách nhận biết đi ngoài do đau dạ dày
Để phân biệt tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa hay đau dạ dày thì người bệnh cần chú ý một số dấu hiệu nhận biết điển hình như sau:
- Đau dạ dày đi ngoài: Tần suất thông thường 1 – 2 lần/ngày, với người đau dạ dày nặng thì có thể bị đi ngoài từ 3 – 5 lần/ngày.
- Thường bị đau và đi ngoài sau ăn khoảng 1 giờ đồng hồ.
- Vị trí cơn đau: Vùng thượng vị (trên rốn và dưới mũi xương ức).
- Đặc điểm: Đi ngoài phân lỏng, không có chất nhầy và có mùi hôi vô cùng khó chịu.
Những dấu hiệu trên được thể hiện rất rõ nét. Chính vì vậy, người bệnh cần chú ý quan sát và lưu ý để sớm nhận biết và xác định chính xác tình trạng đi ngoài là do đâu, từ đó có phương hướng xử lý thích hợp, hiệu quả nhất.
Metaherb
Tìm hiểu thêm
Nguyên nhân gây đau dạ dày đi ngoài
Đau dạ dày kèm triệu chứng đi ngoài có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân, trong đó một số tác nhân điển hình không thể không kể đến bao gồm:
Hội chứng ruột kích thích
Đây là một trong những nguyên nhân khá phổ biến gây nên những cơn đau âm ỉ hay dữ dội ở dạ dày, đồng thời kèm theo triệu chứng tiêu chảy. Bên cạnh đi ngoài phân lỏng, có bọt và đi 3-5 lần/ngày thì người bệnh còn có thể bị táo bón xen kẽ. Chính vì vậy cần lưu ý để nhận biết nguyên nhân của bệnh nhé.
Do thực phẩm
Đau dạ dày là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa, chính vì vậy việc tiêu thụ thực phẩm như thế nào có tác động trực tiếp đến dạ dày, tạo nên những cơn đau kèm triệu chứng đi ngoài. Theo đó, việc dung nạp vào cơ thể quá nhiều đồ chua, cay, nóng, đồ ăn có tính lạnh, đồ ăn chứa độc tố hay những món ăn lạ,… đều có thể là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày đi ngoài lỏng. Vì vậy người bệnh cần chú ý mỗi khi ăn uống để phòng tránh bệnh.
Bệnh viêm ruột từng vùng
Đường ruột có tác động trực tiếp đến dạ dày nên khi chúng gặp vấn đề sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ. Viêm ruột từng vùng khiến dạ dày xuất hiện những cơn đau kèm theo đó là tiêu chảy hay thậm chí là vô cùng đau đớn và sốt. Trường hợp này rất nguy hiểm nên người bệnh cần đặc biệt lưu ý để phát hiện và điều trị kịp thời.
Do căng thẳng, lo lắng, stress quá độ
Có thể bạn còn chủ quan nhưng trên thực tế tâm lý là yếu tố tác động lớn đến sức khỏe, chúng có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý mà nhiều người chưa biết. Trong đó, một số trường hợp người thường xuyên lo lắng, căng thẳng có thể dẫn đến áp lực lên dạ dày, tạo nên những cơn đau và kèm triệu chứng tiêu chảy. Đây cũng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên mà bạn nhất định không được chủ quan.
Bên cạnh những nguyên nhân kể trên thì một số người bị đau dạ dày và tiêu chảy còn có thể do bệnh viêm ruột thừa, đại tràng hay cơ thể không dung nạp lactose,… Tùy vào vấn đề mà mỗi người gặp phải thì cơn đau xuất hiện và triệu chứng đi ngoài hay những dấu hiệu nhận biết đi kèm khác sẽ có sự khác biệt.
Đau dạ dày đi ngoài có nguy hiểm không?
Khi cơ thể có những sự thay đổi bất thường thì lo lắng về mức độ ảnh hưởng cũng như nguy hiểm của chúng luôn là vấn đề thường trực được nhiều người quan tâm.
- Gia tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa: Đây là một trong những ảnh hưởng vô cùng nguy hiểm khi bị đau dạ dày đi ngoài mà có thể nhiều người còn chưa biết. Khi đau dạ dày và tiêu chảy có thể khiến ổ viêm loét thêm nặng, đường ruột tổn thương nghiêm trọng khiến mạch máu bị vỡ và xuất huyết. Trường hợp này nếu không cấp cứu kịp thời có thể nguy hiểm đến tính mạng.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ: Với tần suất đi ngoài nhiều lần trong ngày làm gia tăng áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng, lúc này ống trực tràng – hậu môn bị phình giãn, ứ máu và gây ra bệnh trĩ với các cấu trúc dạng búi điển hình. Nếu đau dạ dày đi ngoài trong thời gian dài rất có thể bạn sẽ mắc thêm bệnh trĩ đấy!
- Mất nước, suy nhược cơ thể: Không thể nào chủ quan khi tình trạng đi ngoài liên tục trong ngày khiến cơ thể bị mất nước, suy nhược, xanh xao, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Vì vậy đừng coi thường biến chứng hay những ảnh hưởng từ chúng.
Bên cạnh đó, đau dạ dày đi ngoài nhiều còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt, tinh thần cũng như công việc của người bệnh. Chính vì vậy có thể nói đây là bệnh nguy hiểm mà bất cứ ai cũng nên chú ý.
Đau dạ dày đi ngoài thì phải làm sao?
Những cơn đau dạ dày đã “hành hạ” người bệnh khốn khổ thì triệu chứng đi ngoài tiêu chảy kèm theo càng trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều người. Để xử lý bệnh và điều trị dứt điểm thì bạn nên:
Xử lý đau dạ dày đi ngoài tạm thời
Đây là một trong những cách giúp người bệnh ngăn chặn tiêu chảy, xoa dịu cơn đau và tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu ngay tức khắc. Theo đó, ăn ổi (búp ổi, quả ổi) đều có khả năng ngăn cản tiêu chảy cực hiệu quả. Khi tình trạng tiêu chảy xuất hiện thì bạn có thể dùng vài búp ổi nôn rồi rửa sạch và nhai cùng vài hạt muối trắng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.
Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hay sử dụng thuốc giảm đau cũng cải thiện bệnh đáng kể tại thời điểm nhất định. Tuy nhiên việc dùng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ, tránh tự ý sử dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Điều trị đau dạ dày tận gốc rễ
Có nhiều phương pháp để điều trị bệnh đau dạ dày dẫn đến tiêu chảy. Trong đó, một số phương pháp điển hình và được áp dụng nhiều nhất hiện nay bao gồm:
- Sử dụng thuốc Tây: Một số loại thuốc giúp điều trị đau dạ dày cũng như trị đi ngoài tiêu chảy phổ biến hiện nay như berberin, smecta, loperamid,… Tuy nhiên việc dùng thuốc cần tuân theo chỉ định từ bác sĩ với liều lượng và loại thuốc thích hợp với tình trạng của mỗi người.
- Điều trị bằng Đông y: Các bài thuốc từ đông y không chỉ giúp điều trị đau dạ dày mà còn cải thiện đáng kể triệu chứng đi ngoài đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Một số vị thuốc trong đông y được sử dụng nhiều để điều trị đau dạ dày phải kể đến như: cam thảo, hoàng bá, kim ngân, bạch mao căn, chỉ thiên,… Mỗi bài thuốc có sự kết hợp vị thuốc và liều lượng khác nhau ứng với những vấn đề của dạ dày cụ thể nên bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng.
- Bài thuốc thảo dược tự nhiên: Một số loại thảo dược được ví như “thuốc thần” giúp điều trị đau dạ dày cũng như tiêu chảy hiệu quả. Trong số đó, để giảm đau dạ dày và cải thiện triệu chứng của bệnh thì bạn không nên bỏ qua: nghệ, khôi tía, khổ sâm, cây lược vàng, chè dây, bồ công anh, cây dạ cẩm,…
Lưu ý khi bị đau dạ dày đi ngoài
Nên chú ý thay đổi và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cũng như duy trì tâm lý thoải mái, vui vẻ, hạn chế lo âu để bệnh tình thuyên giảm và quá trình điều trị đau dạ dày hiệu quả hơn, thời gian rút ngắn hơn. Người bị đau dạ dày đi ngoài lỏng cần chú ý một số vấn đề sau:
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
- Giảm áp lực lên đường ruột và dạ dày bằng cách ăn nhiều thực phẩm có lợi như: sữa chua, trứng, cá, ngũ cốc, trái cây,…
- Tránh ăn đồ cay nóng hay đồ chua, thực phẩm chứa quá nhiều axit hay protein khó hấp thu (thịt đỏ, hải sản,…).
- Duy trì thói quen ăn uống đúng giờ, khoa học, chia nhỏ bữa ăn, tránh nhịn đói hay ăn quá nhiều.
- Tránh xa rượu bia, đồ uống có cồn, nước ngọt có ga hay café, chất kích thích,…
- Ăn đồ luộc, hấp thay thế cho đồ xào, chiên rán nhiều dầu mỡ.
- Uống nhiều nước, các loại nước ép trái cây, nước điện giải,…đặc biệt trong khi bị tiêu chảy.
- Sử dụng đồ ăn mềm, nấu chín kỹ, tránh ăn đồ quá cứng hay tái sống.
- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp như: thịt hun khói, thịt hộp, xúc xích, lạp xưởng,…
- Tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn khoảng 15-30 phút mỗi ngày để cơ thể dẻo dai, nâng cao sức đề kháng (lưu ý tránh vận động mạnh lúc mới ăn xong).
- Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
Những lưu ý khác
Bên cạnh những lưu ý kể trên thì người bệnh cũng nên:
- Hạn chế hay lo âu, căng thẳng hay áp lực dồn nén trong thời gian dài.
- Luôn rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn.
- Kiểm soát và điều trị dứt điểm các bệnh lý khác, tránh gây ảnh hưởng đến dạ dày hay hệ tiêu hóa.
Đặc biệt, nếu người bệnh thấy có xuất hiện máu trong phân lỏng hay thậm chí nôn ra máu và biểu hiện bất thường khác cần đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời, tránh nguy hiểm đến tính mạng.
Với những thông tin mà Metaherb cung cấp về đau dạ dày đi ngoài do đâu, nên xử lý như thế nào sẽ hữu ích dành cho nhiều người. Nếu có thắc mắc hay thông tin cần chia sẻ hãy để lại bình luận cho chúng tôi ở khung phía dưới bài viết này nhé!
Có thể bạn quan tâm
Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý
Phòng tư vấn và chăm sóc bệnh nhân Metaherb
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!