Người bệnh gút uống nước dừa được không? 3 món ngon từ dừa giảm đau hiệu quả

Dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải nhiệt trong ngày hè oi nóng. Tuy nhiên, nước dừa có thể không phù hợp với người bệnh xương khớp. Vậy, bệnh gút uống nước dừa được không? Lời giải đáp sẽ được cung cấp chi tiết trong bài viết dưới đây.

Xem thêm

Bệnh gút là gì? Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh gút hay còn gọi là bệnh gout, là một loại viêm khớp đột ngột gây sưng đỏ và đau ở các khớp. Bệnh xảy ra khi axit uric tích tụ trong máu gây ra tình trạng viêm ở khớp. Đặc trưng của bệnh gút những cơn đau đột ngột giữa đêm gây sưng tấy ở khớp, đặc biệt là các khớp ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp ở chân khác (đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp tay (bàn tay, cổ tay, khuỷu tay). Cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng, nhưng thường rất hiếm.

Muối urat lắng đọng ở những khớp xương gây sưng đau
Muối urat lắng đọng ở những khớp xương gây sưng đau

Mặc dù bệnh có thể gây khó chịu và thậm chí làm bạn bị stress và mất ngủ trong thời gian dài do đây là bệnh mãn tính, gút vẫn có thể chữa trị được và bạn có thể phòng tránh bệnh tái phát dễ dàng.

Bên cạnh nguyên nhân chính gây ra bệnh gout là ăn nhiều thực phẩm chứa purine, còn rất nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh, như:

  • Chế độ ăn quá nhiều đạm và hải sản
  • Tuổi tác và giới tính. Bệnh xuất hiện nhiều hơn ở nam giới và người lớn tuổi
  • Uống nhiều bia trong thời gian dài
  • Béo phì
  • Có người nhà từng bị gút. Nếu bạn có người thân trong gia đình mắc bệnh gout, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
  • Mới bị chấn thương hoặc mới phẫu thuật.
  • Tăng cân quá mức
  • Tăng huyết áp
  • Chức năng thận bất thường
  • Một số loại thuốc bạn đang dùng có thể là nguyên nhân làm tích tụ axit uric trong thể, chẳng hạn như: Aspirin, thuốc lợi tiểu, hóa trị liệu, thuốc có thể làm giảm hệ miễn dịch như cyclosporine.
  • Tiền sử mắc một số bệnh nhu tiểu đường, suy giảm chức năng thận, bệnh tim, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, bệnh truyền nhiễm, huyết áp cao.

Người bị bệnh gút uống nước dừa được không ?

Dừa là một loại quả rất tốt cho cơ thể con người. Uống nước dừa thường xuyên rất có lợi cho hệ tiêu hóa vì nó làm sạch dạ dày và tiêu diệt vi khuẩn có hại tại đường ruột. Nước dừa còn cung cấp nhiều nước và chất khoáng cho cơ thể vì thế nó sẽ giảm nguy cơ mất nước.

Nước dừa tốt cho sức khỏe người bệnh
Nước dừa tốt cho sức khỏe người bệnh

Ngoài ra nước dừa còn có công dụng rất tốt để điều trị một số bệnh như:

  • Giúp điều hòa huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch
  • Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về đường tiết niệu
  • Giúp chống viêm, kháng khuẩn tốt
  • Ngăn ngừa sỏi thận
  • Giúp chống buồn nôn.
  • Giúp làm đẹp da

Nước dừa quả là rất tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên bạn vẫn thắc mắc người bị bệnh gút uống nước dừa được không? Câu trả lời là “có”. Bởi nước dừa có chứa rất nhiều kali và 95% là nước. Chính vì thế nó giống như một chất điện giải tự nhiên, giúp tăng cường trao đổi chất và loại bỏ canxi, phốt pho và cả acid uric ra ngoài. Ngoài ra với công dụng kháng viêm nước dừa sẽ giảm các triệu chứng đau nhức do bệnh gút gây ra.

Chính vì những công dụng tuyệt vời của nước dừa nên rất nhiều người đã áp dụng những bài thuốc dân gian trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gút.

Những bài thuốc dân gian từ dừa hỗ trợ điều trị bệnh gút

Nước dừa có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gút. Và sau đây là những bài thuốc dân gian có thành phần chính là nước dừa được nhiều người áp dụng hiệu quả:

1/ Nước dừa và lá trầu

Chuẩn bị: 1 quả dừa nước và 100gr lá trầu không còn tươi.

Cách thực hiện:

  • Dùng dao chặt phần nắp dừa, lá trầu không rửa sạch và để ráo.
  • Đem lá trầu đi giã nhỏ rồi cho trực tiếp vào quả dừa.
  • Đậy nắp dừa và ngâm trong vòng 30 phút.
  • Tiếp đến đổ nước dừa xiêm lá trầu không ra cốc và uống.
Chữa bệnh gút bằng lá trầu không và nước dừa
Bài thuốc kết hợp lá trầu không và nước dừa giúp làm giảm các vết sưng viêm do gút

Bạn nên uống loại nước này vào buổi sáng sớm trước khi ăn và thực hiện mỗi ngày trong vòng 1 tháng. Sau thời gian này bạn sẽ thấy những dấu hiệu của bệnh gút sẽ được cải thiện hiệu quả.

2/ Đu đủ xanh và nước dừa

Nước dừa có tác dụng rất tốt khi kết hợp với đu đủ xanh sẽ là bài thuốc tự nhiên rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị bệnh gút. Bởi vì theo nghiên cứu thì đu đủ xanh có chứa mủ nhựa màu trắng, phần mủ này là hỗn hợp của nhiều loại men tiêu hóa chất đạm trong đó enzyme papain chiếm phần lớn. Loại enzyme này có đặc tính chống viêm cao, rất tốt cho người bệnh gút.

Để thực hiện bài thuốc tự nhiên này bạn cần chuẩn bị một quả đu đủ xanh nhỏ, rửa sạch, không gọt vỏ, bỏ hạt. Sau đó cắt thành miếng nhỏ, thêm 4 bát nước, đun sôi sau đó vặn nhỏ lửa đun thêm 2 phút nữa, tắt bếp. Cho một thìa lá trà khô vào hãm, nửa tiếng sau rót nước trà ra. Thêm vào hỗn hợp trên nước của 1 quả dừa tươi. Sau đó đổ nước vào bình dùng thay nước uống cả ngày.

Nước dừa đu đủ xanh đẩy lùi triệu chứng gút
Nước dừa đu đủ xanh đẩy lùi triệu chứng gút

3/ Nước dừa và đậu đen

Chuẩn bị: Trái dừa tươi, đậu đen hơn nắm tay.

Cách làm:

  • Đậu đen ngâm để cho nhanh mềm
  • Dừa chặt mặt dừa (nhớ giữ lại mặt dừa để làm nắp đậy.
  • Bỏ đậu đen vào trái dừa (bạn nên đổ nước dừa vào cái ca, xong bỏ đậu đen vào trái dừa rồi đổ nước dừa lại cho đỡ bị tràn), lấy mặt dừa đậy lại.
  • Bỏ trái dừa vào hấp cách thủy 4 tiếng, bật lửa riu riu cho đỡ hao ga
  • Sau đó dùng muỗng inox nạo cả cùi dừa + đậu + nước dừa ăn hết
Nước dừa đậu đen chứa nhiều vitamin, làm tan muối urat, giảm đau
Nước dừa đậu đen chứa nhiều vitamin, làm tan muối urat, giảm đau

Chữa gút bằng bài thuốc từ dừa là phương pháp được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị còn tùy thuộc rất nhiều vào mức độ mắc bệnh, sức khỏe, cơ địa của bệnh nhân và nhiều yếu tố khác. Ngoài ra, nhiều bác sĩ đánh giá, bài thuốc mang lại hiệu quả chậm, có thể không điều trị dứt điểm cho những người bệnh nặng. Thay vào đó người bệnh nên sử dụng những sản phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược tự nhiên.

Song song kết hợp nước dừa và thảo dược tự nhiên

Theo nhiều chuyên gia y tế, nước dừa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe xương khớp. Người bệnh có thể sử dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, cải thiện bệnh tích cực hơn nữa người bị gút có thể kết hợp sử dụng viên uống từ thiên nhiên.

Từ xa xưa, ông cha ta đã tìm ra rất nhiều vị thảo dược tự nhiên có công năng chữa bệnh gút hiệu quả như:

  • Lá tía tô: Trị bệnh gout là một vị thuốc nam cho tác dụng điều trị bệnh khớp, bệnh gout rất hiệu quả
  • Hy thiêm: Có chứa chất đắng daturosid, orientin và 3.7 dimethylquercetin có trong cây hy thiêm giúp hạ nhanh nồng độ acid uric trong máu, rất tốt trong việc điều trị trị bệnh gút.
  • Thổ phục linh: Có vị thuốc có vị ngọt, tính bình nên được ứng dụng trong điều trị bệnh phong thấp, xương khớp, giải độc cơ thể.
  • Đậu xanh chứa nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành axit uric trong cơ thể gây ra bệnh gout.
  • Bồ công anh (Lactuca indica L) chứa một lượng lớn chất terpenoid và polyphenol. Những chất này đi vào cơ thể sẽ giúp kháng viêm, làm giảm cơn đau nhức, sưng tấy, nóng đỏ tại các khớp bị cơn gút tấn công.
Viên uống từ thảo dược tự nhiên đẩy lùi triệu chứng Gút nhanh chóng
Viên uống từ thảo dược tự nhiên đẩy lùi triệu chứng Gút nhanh chóng

Theo đánh giá của chuyên gia tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, những viên uống bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên rất an toàn, lành tính, không có tác dụng phụ,. phù hợp với người mãn tính, phải sử dụng thuốc lâu dài. Bên cạnh đó, công nghệ hiện đại giúp làm giảm kích thước phân tử dược chất, tăng hiệu quả thẩm thấu gấp 75 lần so với bình thường. Từ đó, nhanh chóng đẩy lùi cơn đau nhức từ trong những khớp chân. Tăng đài thải acid uric trong máu, ngăn chặn hình thành muối urat, loại bỏ các u cục và tình trạng sưng nhức.

Hiện nay, hàng giả, hàng kém chất lượng được bày bán tràn lan trên thị trường. Với mong muốn bảo vệ sức khỏe cộng đồng, các chuyên gia giới thiệu đến người bệnh sản phẩm GUT Metaherb“, là sự kết hợp kỹ thuật hiện đại và lý thuyết YHCT. Sản phẩm bảo vệ sức khỏe này được các chuyên gia ở Viện Hàm lâm và Công nghệ Việt Nam đánh giá cao và được Bộ Y tế cấp phép.

Thành phần chính có trong viên Gut Metaherb
Thành phần chính có trong viên Gut Metaherb

Một số điều chú ý khi uống nước dừa chữa bệnh gút

Bệnh gút là bệnh lý rất dễ tái phát thường xuyên và chuyển biến phức tạp bởi nồng độ acid uric trong máu dễ mất cân bằng, tạo muối urat lắng đọng tại các khớp xương, từ đó gây đau nhức. Do đó, người bệnh cần phải tiến hành điều trị sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi dùng nước dừa, bệnh nhân cần phải chú ý một số vấn đề sau đây.

  • Hiệu quả của bài thuốc chữa gút từ dừa rất chậm nên người bệnh cần phải kiên trì, không nên nóng vội.
  • Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất
  • Không nên ăn thực phẩm cay, nóng, chứa nhiều dầu mỡ, nhiều protein làm mất cân bằng aicd uric
  • Từ bỏ sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
  • Không nên mang vác các vật nặng, tránh gây ảnh hưởng đến khả năng phục hồi sức khỏe của xương khớp
  • Luôn lạc quan, vui vẻ, tránh suy nghĩ quá nhiều
  • Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày
  • Uống đủ nước, có thể uống nước ép sinh tố có nhiều chất xơ và vitamin
Người bệnh bị gút nên chạy bộ để cải thiện bệnh lý
Người bệnh bị gút nên chạy bộ để cải thiện bệnh lý

Như vậy những thông tin trong bài viết đã giúp người bệnh giải đáp được câu hỏi: “Bệnh gút uống nước dừa được không?”. Đồng thời chuyên mục đã cung cấp chi tiết cách điều trị bệnh hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc gì, hãy liên hệ ngay với chuyên gia tại Metaherb để được tư vấn trực tiếp.

Hỏi đáp tư vấn cùng chuyên gia Gout

Hoàng Vân
Chuyên khoa

Gout, Dạ dày, Tiểu đường, Sinh lý

Nơi công tác

Phòng tư vấn và chăm sóc bệnh nhân Metaherb

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?