Bị bệnh gút có di truyền không?

Bệnh Gút ngày càng trở nên phổ biến và gây nhiều cản trở đến cuộc sống. Bên cạnh những băn khoăn về nguyên nhân, triệu chứng, nhiều người bệnh cũng đặt ra câu hỏi: “Bệnh gút có di truyền không?”. Lời giải đáp chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây.

Bệnh gút có di truyền không?

Gout là bệnh lý rối loạn chuyển hoá liên quan đến nồng độ axit uric quá cao trong huyết tương dẫn đến lắng đọng các tinh thể urat (muối của axit uric) hoặc tinh thể axit uric. Axit uric có nguồn gốc từ purin, một chất có trong các thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, cá cơm và bia… Nếu lắng đọng ở khớp (ở sụn khớp, bao hoạt dịch) sẽ gây đau dữ dội và sưng đỏ, lâu dần dẫn đến biến dạng, cứng khớp.

Nếu lắng đọng ở thận sẽ gây ra bệnh thận do hình thành tinh thể urat (viêm thận kẽ, sỏi thận…). Bệnh thường gặp nhiều ở nam giới tuổi 30-50, người béo phì nhưng hiện tại đang có xu hướng trẻ hóa và thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần. Vậy liệu bệnh gout (gút) có di truyền không?

Cho đến nay, giới khoa học xác định bệnh gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin liên quan đến một số gen. Do đó, khẳng định bệnh gout di truyền là có cơ sở. Nếu trong gia đình có người bị bệnh gout thì nguy cơ mắc đối với người chung huyết thống là rất cao.

Có 5 gen liên quan tới bệnh gout là HGPRT1, 1 gen tại gan Glc6-photphat và 3 gen có trong tinh hoàn PRPPs1, PRPPs2, PRPPs3. Nếu trong gia đình có bố mẹ bị gút thì +20% con cái nguy cơ mắc bệnh.

Vì thế, những người trong gia đình có ông bà, bố mẹ, anh chị em,…từng mắc bệnh gút có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn so với các nhóm khác nên người bệnh cần áp dụng các phương pháp phòng bệnh để hạn chế di truyền.

Cần làm gì để phòng ngừa di truyền bệnh gút?

Bệnh gout di truyền nhưng bạn vẫn có thể phòng tránh được căn bệnh này nhờ một vài típ sau:

1/ Chế độ ăn phòng tránh bệnh gout

Người bệnh nên lưu ý một số điểm sau đây để thiết lập một thực đơn ăn uống khoa học:

• Hạn chế ăn thực phẩm nhiều purin bao gồm: thịt, cá, bia, rượu, nội tạng động vật (lòng, gan, tim, cật), các thức ăn gây toan máu (các chất đạm, các chất có vị chua…). Ngoài ra cần tránh nấm và một số thực vật có hàm lượng purin tương đối cao như đậu, hạt hướng dương, đậu lăng, nho khô.
• Một số thực phẩm như rau xanh, các thức uống có kiềm như nước soda rất tốt để phòng ngừa bệnh gout di truyền.
  Để bổ sung nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Chúng vừa giúp tăng cường miễn dịch vừa giúp phòng ngừa bệnh gout hiệu quả.
• Hạn chế sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn và chất kích thích. Vì chúng có thể làm suy giảm chức năng gan thận, dẫn tới mất cân bằng trong chuyển hóa axit uric của cơ thể.
• Bệnh cạnh đó, thói quen hút thuốc lá cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng bệnh gout. Bởi trong thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc khiến máu lưu thông kém, ảnh hưởng đến việc nuôi dưỡng sụn khớp, tạo điều kiện làm lắng đọng các muối urat ở khớp.
• Nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường hoạt động của hệ bài tiết, thải độc tố ra ngoài cơ thể.
  Tuyệt đối không nên nhịn đói
• Nhịn đói, nhất là nhịn đói trong thời gian dài có thể làm nồng độ axit urid trong máu tăng cao. Do vậy nên ăn đủ bữa trong ngày theo đúng giờ giấc, tránh bỏ bữa.

2/ Duy trì cân nặng hợp lý

Thừa cân là một yếu tố nguy cơ không chỉ đối với bệnh gout mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu thừa cân để giảm lượng axit urid trong máu và giảm sức nặng chịu đựng của các khớp.

Nồng độ axit uric trong cơ thể tỉ lệ thuận với mức độ béo phì và chỉ số cân nặng. Khi người thừa cân, béo phì giảm được trọng lượng cơ thể thì lượng axit uric trong máu cũng giảm xuống. Do đó nguy cơ mắc bệnh gout cũng ít đi.

Giảm cân đối với những người thừa cân béo phì là một mục tiêu quan trọng cần đặt ra để phòng tránh bệnh gout di truyền. Tuy nhiên không nên ăn kiêng khem quá nghiêm ngặt lại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

3/ Tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp

Thường xuyên vận động thể dục thể thao hợp lý để tăng độ dẻo dai của xương khớp và cải thiện sức khỏe. Lưu ý không tập luyện quá sức có thể gây chấn thương cơ xương khớp, làm tăng lượng axit uric giải phóng ra. Nên vận động thường xuyên, vừa sức với tình hình sức khỏe và bệnh lý đang mắc.

Các bài tập giúp phối hợp toàn thân sẽ giúp cơ thể được vận động toàn bộ, không bị ứ trệ hay mỏi mệt, giúp cho các khớp tại các vị trí trên cơ thể bạn đều được hoạt động.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn vấn đề: “Bệnh gút có bị lây không?”. Nếu nhận thấy bản thân có những dấu hiệu mắc bệnh gút, người bệnh không nên chủ quan. Bạn cần sớm điều trị bệnh kịp thời. Bên cạnh đó, bệnh nhân không nên tự ý mua thuốc điều trị, khiến bệnh không những không khỏi mà còn trầm trọng hơn.

Nếu còn bất cứ câu hỏi gì về các vấn đề liên quan đến bệnh gút, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết để các dược sĩ Metaherb giải đáp trực tiếp.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh gút có nên mổ không? Khi nào cần phẫu thuật loại bỏ hạt tophi?
• Bệnh gút có ảnh hưởng đến tinh trùng không? Cách điều trị bệnh hiệu quả
• Bệnh gút đau ở đâu? Giai đoạn đầu làm sao nhận biết? Cách điều trị hiệu quả